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小孩睡偏頭怎么辦 寶寶睡眠常見問題

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小孩睡偏頭怎么辦 寶寶睡眠常見問題

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寶寶睡眠常見問題
1睡偏頭孩子骨質比較疏松且骨骼發育較快，如果孩子睡覺的時候總是喜歡朝著一側 ， 那么受到擠壓的枕骨就會被壓扁，孩子的頭就不對稱了 。
糾正措施：一歲以內的小朋友，家長要注意他睡覺時頭的位置，讓枕兩邊部受力平衡 。小朋友睡覺時都習慣面對著媽媽，喝奶時也喜歡面向母親 。所以媽媽要經常調換位置，不要讓孩子轉向固定的方向 。如果孩子已經大于一歲半，那么就不容易糾正了 。
2黑白顛倒如果孩子睡覺出現白天黑夜不分 ， 睡眠時間出現紊亂的情況，白天睡覺、晚上醒來，家長和孩子都不能夠好好休息，這就是黑白顛倒 。
糾正措施：白天多讓寶寶活動，帶寶寶出去玩耍，讓寶寶感覺有些疲勞;幫助寶寶養成按時睡覺的習慣，營造舒適的環境 。當寶寶睡覺后，盡量不要去打擾寶寶 。
3磨牙有些孩子睡覺時，牙齒會“咯吱”響，說明孩子在磨牙 。原因很多：精神緊張、飲食沒有規律等 。
糾正措施：找出小朋友磨牙的原因，之后采取正確的治療措施：如果小朋友腸道有寄生蟲，就要盡早驅蟲;如果小朋友患有佝僂病，就要為他補充鈣和維生素D 。飲食 均衡，為孩子補充全面充足的營養，營造舒適和諧的生活環境;要讓孩子養成良好的飲食習慣;其醫院檢查一下孩子的牙齒，看有沒有問題，有問題就及時補救 。
4盜汗“盜汗”是中醫上的說法，意思是在睡覺的過程中會出很多汗，但是睡醒后就不會 。孩子睡覺的時候容易出汗是很常見的現象 。
糾正措施：家長要找出孩子汗多的原因 。如果汗多僅僅是生理上的因素，那么家長就不要太擔心，找出原因并且調整生活方式就行 。如果孩子整晚都流汗，而且有其他一些異常情況，那么家長就要帶孩子去醫院檢查一下，有可能是佝僂病或者是結核病 。
5流口水如果小朋友睡覺時喜歡趴著或者側著睡 ， 那么這些姿勢就會導致孩子睡覺流口水 。如果總出現這種現象，也可能是小朋友得了某種疾病 。
糾正措施：導致孩子流口水的因素主要有：口腔不衛生，牙齒畸形，神經調節障礙，藥物因素等 。家長要判斷出孩子流口水的原因，然后采取正確的應對措施 。
6一驚一乍小朋友神經系統功能尚不完善，受到外界刺激后 ， 孩子會產生興奮感 。如果孩子遇到強烈的光，聽到比較大的聲音，感受到震動 ， 或者有人移動孩子的身體，孩子就會突然驚跳起來 。
糾正措施：孩子驚跳時，家長可以輕輕撫摸孩子 ， 讓孩子慢慢安靜下來 。
7張口呼吸如果孩子睡覺嘴巴張開呼吸，那么孩子可能患上了鼻炎、扁桃體和增殖體腫大之類的疾病 ， 導致鼻子阻塞，無法正常呼吸只好張口呼吸 。
糾正措施：如果孩子已經形成習慣，家長可以帶孩子去醫院治療 ， 還可以給孩子帶上厚厚的口罩，僅僅把鼻子露在外面 。經過一段時間的訓練，孩子就能改掉這個習慣了 。
8吃奶睡覺有些家長為了讓小朋友盡早入睡，喜歡睡前給娃喝奶 ， 導致他只有喝著奶才能睡得著，給孩子造成了不好的影響 。
糾正措施：家長要糾正孩子這個習慣，孩子睡覺前慢慢減少喂奶量直至沒有 ， 幫助孩子改掉睡前喝奶的習慣 。
9愛翻滾孩子睡覺的時候如果喜歡翻滾，可能是因為孩子的床不舒服，或者是因為孩子白天玩得太高興 ， 也有可能是因為孩子體內缺鈣，或者腸道中出現了寄生蟲 。

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