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在美白小妙招中 ， 總可以看見淘米水洗臉，但這是真的嗎，親自體驗過這樣的方法才能說主否真的管用吧 ， 淘米水的作用很多，大多數一般是用來洗臉，洗臉具有美白的作用，不知道是不是有效果 ， 那么淘米水洗臉可以美白嗎？如何正確使用淘米水洗臉？
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一.淘米水洗臉可以美白
1、淘米水洗臉最主要也是最明顯的功效就是美白，因為淘米水中含有豐富的維生素E和維生素B，可以提亮膚色，減輕紫外線對皮膚的損害，并預防黑色素的生成 ， 從而起到美白肌膚的效果 。并且有一些護膚品牌就有大米系列，也說明了淘米水的護膚效果 。
2、用淘米水洗臉以前建議最好先用溫和一點的洗面奶洗個臉，這樣可以將皮膚表面的灰塵和污垢洗掉，以免影響淘米水洗臉的效果 。洗臉以后就用熱毛巾敷個臉，只需幾分鐘就可以擴張毛孔，接下來再用淘米水洗臉，淘米水洗臉的時候邊洗邊按摩，讓皮膚充分的吸收淘米水的營養 。最后記住淘米水洗臉完以后還要用清水沖一遍臉，以免淘米水中的雜質影響皮膚 。
3、淘米水洗臉可以每天都洗一次，雖然淘米水中含有雜質，但是都是比較大的顆粒，并不能被皮膚吸收，只要用淘米水洗完臉以后馬上用清水沖洗一下皮膚表面，這樣也不會有有害物質對皮膚造成傷害 。尤其是想要美白的人，每天用淘米水洗臉就可以讓美白的效果見效更快更明顯 。
二.淘米水洗臉要注意什么
1、淘米水洗臉美白要用第二道水
淘米水洗臉盡量不要用第一道水 ， 因為現在的大米上難免會殘留一些農藥，而且灰塵還很多 ， 所以第一道淘米水雖然說營養豐富，但是雜質是最多的，為了不影響皮膚最好是用第二道水，第二道水雖然可能營養不及第一道水，但是雜質卻大大減少了，所以可以放心使用 。
2、淘米水洗臉美白后要用清水沖
淘米水洗臉完以后不能讓淘米水停留在臉上不洗，因為淘米水中含有面粉和一些雜質，所以如果一直不洗的話 ， 容易造成毛孔堵塞，反而讓護膚美容的效果降低了 。
3、淘米水洗臉美白不能隔夜
淘完米的水最好當天就用來洗臉 ， 不然淘米水放的時間太長了就會發酵變質，再用來洗臉就會損壞皮膚，還可能引發炎癥 。如果非要隔夜，那么就要放到冰箱冷藏，但是也只能放一天 。
4、淘米水洗臉美白不能代替洗面奶
雖然說淘米水具有一定的清潔功效 ， 還可以分解油脂，但是畢竟淘米水中本身就含有一些雜質，也不能完全的將毛孔中的污垢也清理出來，所以在用淘米水洗臉之前還是要用洗面奶洗臉 。
【淘米水洗臉可以美白嗎？如何正確使用淘米水洗臉？】以上是關于淘米水洗臉的相關介紹，要想美白的朋友，不妨試試用淘米水洗洗臉，但一定要注意上面的，以防進入誤區！
三.淘米水的藥用價值
淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素 ， 特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥后，具有清火、涼血、解毒的功效 。
1、研究發現，洗米水里含有蛋白質、淀粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮后飲用 ， 對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助 。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方 。
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