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順其自然斷奶原則寶媽們提出“順其自然”的斷夜奶原則，是經(jīng)過多數(shù)媽媽驗(yàn)證的 。
斷夜奶需因人而異，滿月了就能一覺睡個(gè)8、9個(gè)小時(shí)的天使寶寶不是沒有，但大多數(shù)寶寶在6個(gè)月內(nèi)都需要2次以上夜奶 。
所以，寶寶個(gè)體不同，斷夜奶的時(shí)間、方式也就不同，不可硬來 。
保障充足睡眠科學(xué)斷奶寶寶在夜間醒來尋求食物 ， 吃完奶后繼續(xù)入睡 ， 這本身并不會(huì)破壞睡眠的完整性 ， 也不會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育 。
但容易養(yǎng)成一醒就要吃、1小時(shí)一吃、叼著奶頭睡、夜醒無數(shù)次的壞習(xí)慣 。此外，能做到口腔徹底清潔的并不多，因此夜奶可能會(huì)增加齲齒的風(fēng)險(xiǎn) 。
對(duì)于媽媽而言，每夜要喂3、4次夜奶，也會(huì)疲憊不堪，所以 ， 要保證充足的睡眠 。
科學(xué)斷奶關(guān)鍵是循序漸進(jìn)不要讓寶寶奶睡【怎么給寶寶斷夜奶 給寶寶斷夜奶的科學(xué)方法】母乳喂養(yǎng)的寶寶一般都是“奶睡”，夜里寶寶醒來也自然會(huì)繼續(xù)要求“奶睡” 。把吃奶和睡眠盡量分開，避免吃奶——睡覺的單純聯(lián)想，能有效斷夜奶 。媽媽可以通過輕輕拍寶寶后背、抱寶寶達(dá)到安撫作用 。
提前喚醒法在寶寶通常要醒的點(diǎn)，提前1個(gè)小時(shí)輕輕喚醒重睡（不是全醒），可以破除習(xí)慣性夜醒 。減少寶寶吃夜奶的次數(shù) 。對(duì)于定點(diǎn)醒的寶寶，后半夜也可采取這個(gè)方法 。
減少喂養(yǎng)次數(shù)法計(jì)劃地科學(xué)合理地安排寶寶的喂養(yǎng)次數(shù) 。從第4個(gè)月起，就可以去掉夜里的一頓奶，然后慢慢減少夜間喂奶的次數(shù) ， 比如從4次到3次 ， 再到2次，1次，讓寶寶慢慢習(xí)慣 。當(dāng)寶寶添加輔食后，可在晚餐臨睡前，喂寶寶吃一頓米粉或其他輔食，因?yàn)槎鄻踊氖澄锉葐我坏哪谭鄹酗柛垢泻筒灰妆幌?。
斷夜奶并不是斷母乳母乳是寶寶最好的糧食，我們鼓勵(lì)在條件允許的情況下 ， 盡可能母乳喂養(yǎng) 。對(duì)于媽媽來說，斷夜奶只是戒掉夜間睡眠過程中的母乳，而不是需要完全斷母乳 。
晚上7點(diǎn)至9點(diǎn)入睡的孩子，在第二天早晨4點(diǎn)至5點(diǎn)醒來喝奶是正常現(xiàn)象 ， 這個(gè)時(shí)候喝一點(diǎn)奶能夠讓寶寶睡得更久，大人也能休息更好 。
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