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糖尿病有哪些癥狀 糖尿病不能吃什么食物有哪些


糖尿病有哪些癥狀 糖尿病不能吃什么食物有哪些

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糖尿病有哪些癥狀病人因體內胰島素不足,使血糖利用減少 , 血糖增高,隨尿排出 , 由于排糖時需帶走大量水分,所以有“多尿”表現;尿多失水,口渴“多飲”;血糖過高,刺激胰島素分泌,食欲常亢進而“多食”;糖的利用障礙,組織蛋白分解,日漸消瘦,“體重減少”,這就是糖尿病的“三多一少”典型癥狀 。

糖尿病不能吃什么食物有哪些1、忌白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食 。如:糖果、果醬、蜜餞、冰淇淋、餅干、糕點、藕粉、蜂蜜、各種甜點心、紅薯、白薯、團粉、粉絲、土豆、胡蘿卜、杏仁茶等含糖和淀粉高的食物 。
2、忌高脂、高膽固醇食物 , 如蛋黃、動物內臟、魚子肥肉、豬油、牛油、羊油 。
3、忌吃或少吃含糖量高的水果、千果 。
4、忌煙、酒及辛辣刺激性食物,如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒等 。
5、忌油炸、燒烤等燥熱性食物 。

糖尿病人吃什么好1、宜控制糖的攝人,蛋白質和脂肪可以和平時一-樣,饑餓時以蔬菜、肉食充饑,可吃雞毛菜、小白菜、大白菜、油菜、青菜、萵筍、空心菜、水芹菜、韭菜、藕,白蘿卜、西紅柿、瘦肉、豆類、雞蛋、花生等 。
2、 適當增吃食物纖維 。下列食物中含纖維量較多,可作為糖尿病病人經常選吃的食品,如:綠豆、海帶、養麥面、玉米面、燕麥面、高粱米、菠菜、芹菜,韭菜、豆芽等 。纖維素是一種不能為人體消化吸收的多糖,可以降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量,能減緩糖尿病病人的饑餓感,能刺激消化液分泌及促進腸道蠕動,預防便秘的發生 。,
3、宜多吃清淡蔬菜和具有治療作用的食品,如山藥、冬瓜、小麥、綠豆、構杞頭、馬蘭頭、菊花腦、豬肚、豬胰 。
4、宜以木糖醇、糖精、甜葉菊調味代糖 。宜用豆油、花生油、茶油、菜籽油、玉米油等素油作烹調油 。
5、宜多吃大豆及其制品 。如腐竹、豆腐絲、豆腐干、豆腐腦、大豆粉等,大豆含豐富植物性蛋白質,必需氨基酸種類齊全,含不飽和脂肪酸、磷脂與豆固醇,對降低血中膽固醇有利,大豆中碳水化合物有一半為人體不能吸收的棉籽糖和水蘇糖,是糖尿病病人較理想的食物 。

糖尿病的推薦食譜玉米須燉龜玉米須100克,烏龜1只,蔥、鹽、料酒適量,燉熟食肉飲湯 。適用于一般糖尿病患者 。
鮮生地露鮮生地500克,切成小塊,制露1 000克,每服100克 , 具有滋腎養陰、生津止渴作用 。適用于一般糖尿病患者 。
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