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西洋參其實也是人參的一個品種，我們應(yīng)該都了解，人參，是屬于大補的一種藥材，也可以作為食材，對于身體虛弱的人來說 ， 有很好地滋陰補氣效果，非常適合現(xiàn)代社會上身體亞健康人群，那么，西洋參主要有哪些功效？西洋參的食用方法主要有哪些？
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1、西洋參主要功效作用
西洋參是名貴的保健藥品 ， 在我國已有300年的應(yīng)用歷史 。味甘、微苦，性涼，歸心、肺、腎經(jīng) 。那么，西洋參都有哪些效果?主治功效有哪些?
西洋參的主要藥理成分是總皂苷 ， 具有多方面的效果：
1.對心血管系統(tǒng)：⑴ 改善心肌功能，抗缺血；⑵ 抗心律失常；⑶ 抗休克；⑷ 抗動脈硬化 。
2.增強體質(zhì)：⑴ 抗缺氧；⑵ 抗疲勞；⑶ 耐高溫；⑷ 耐寒；⑸耐饑渴 。
3.促進造血 。
4.鎮(zhèn)靜 。
5.降血糖 。
6.增強免疫力 。
西洋參的主治功效有：
【西洋參主要有哪些功效？西洋參的食用方法主要有哪些？】 1、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能：西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀 。
2、保護心血管系統(tǒng)，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù) 。
3、提高免疫力：可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長 ， 有效抵抗癌癥 。
4、促進血液活力：長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長, 增加血色素 。
5、治療糖尿?。何餮蟛慰梢越檔脫恰⒌鶻諞鵲核胤置凇⒋俳譴緩橢敬? ，對治療糖尿病有一定輔助作用 。
2、西洋參的食用方法
一、含化法
一般是在早飯前和晚飯后服用，每天用量為2到4克，最好在含服前，先將西洋參片在鍋中蒸軟后再服用 ， 比較好咀嚼 。
二、沖粉法
取西洋參粉5克，如果有條件的話，最好是用紗布或者是濾紙包好，再倒入沸水服用，這樣可以使飲用時，不用擔(dān)心未溶解的粉末進入口中 。
三、燉服法
需要在早飯前服用，取西洋參片2到5克，先用水浸泡，然后就碗口密封好后 ， 放進鍋中隔水蒸燉20到30分鐘后就可以取出冷卻食用 。也可以適量地加入一些枸杞子，效果會更好 。
四、做湯法
取5克西洋參，這個很簡單，就是在煮湯時一同放入共煮，每日服用一次 。
五、蒸服法
需要一個雞蛋與5克的西洋參粉，加適量水后，保持些許粘稠，不要太稀 ， 然后攪拌均勻，放進鍋里一起蒸，熟后服用 。
溫馨提示：其實西洋參還有不少的吃法 ， 利用其食補的功效，同樣能夠?qū)Ω哐獕阂约疤悄虿〉燃膊∑鸬胶芎玫闹委熜Ч?。
以上的五種方法就是西洋參的服用方法，相信大家不會再為西洋參怎么吃最好而苦惱了 。在服用西洋參時 ， 一定要按照注意是想來，讓西洋參發(fā)揮最大的藥效，也讓你自己的錢花的物有所值 。如果不按照西洋參的正確吃法來的話，可能就會讓你花的錢打水漂了 。
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