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西洋參是非常好的一種滋補產品，是非常常見的一種營養補品，西洋參的滋補效果非常好，并且想多的比較的溫和，吃下去不會那么的容易引起上火的問題，但是，也不是完全沒有副作用，那么 ， 西洋參常見副作用怎樣避免？人參對身體有哪些作用？
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1、西洋參常見副作用
任何事物都有兩面性，藥物也是如此，再好的藥如果服用不當也會造成不良的反應或者副作用，如果是不適合的人服用了還有可能造成災難性的后果 。那么，西洋參的副作用有哪些?怎么能避免這些副作用?
西洋參的副作用主要是：有的人服用西洋參后，出現畏寒，體溫下降 ， 食欲不振 ， 腹痛腹瀉 。也有的會發生痛經和經期延遲 。還有的人會發生過敏反應，如上下肢會出現散狀性大小不等的水泡，瘙癢異常 ， 停藥后，水泡可自行吸收消退 。
怎么避免這些副作用呢?首先我們應該了解為甚么會出現這些副作用 。這主要是由于不對癥下藥，或者和其它藥物一起服用引起的 。中醫認為凡陽氣不足，胃有寒濕者忌服 。例如：面色蒼白，面浮肢腫，畏寒怕冷，心跳緩慢，食欲不振，惡心嘔吐，腹脹，舌苔白膩 ， 以及男子陽痿，早泄，遺精;女子欲望淡漠 ， 痛經，閉經，帶多如水者 ， 均忌服用西洋參 。此外，小兒發育遲緩，消化不良者感冒咳嗽或急可愛染有濕熱癥者，都不宜服用西洋參 。故如有以上癥狀者，不能服用西洋參 。如果要和其他藥物一起服用時，應向醫生咨詢是否可以再服用 。
而且在服用時還需注意：不要飲茶 。因茶葉中含有多量的鞣酸，會破壞西洋參中的有效成分，必須在服用西洋參2～3日后才能喝茶 。不要吃蘿卜，在出現不良反應時應停止服藥 。
2、人參對身體有何作用
人參泡水喝的功效
人參對于身體具有很好的滋養以及保健作用，老中醫告訴我們身體在服用人參之后能夠很好的抵抗衰老、降低血壓，同時對于心臟還有智力、抵抗力都有著很好的促進作用，另外，如果身體出現了血壓過高或者是過低、糖尿病以及腫瘤以及血糖高的情況，服用人參也能夠很好的令身體恢復健康 。對于很多女性來說，人參美容養顏的效果也是非常不錯的，經常服用人參能夠令女性顯得更加的年輕 。現代醫學還發現，人參中所含有的硒元素大大超過了很多的蔬菜以及水果，能夠很好的維持身體肌膚的彈性以及水潤 。具體的人參泡水喝的功效如下：
中醫方面認為，人參味甘，服用之后能夠感覺到一點點的苦澀味道 ， 性溫，服用之后對于腎臟、心臟、脾肺等等具有很好的保健作用，并且起到補氣、健脾、養胃、益肺以及益智、寧心還有養血等作用 。
一般情況下 ， 我們更多的將人參用于治療大病初愈或者是久病不愈的人群，還有大失血之后的人也是非常的適合，能夠很好的補足身體所虧損的元氣以及精神 。另外，如果是一些脾氣不足所引起的適量減少、精神倦怠、嘔吐、拉肚子;肺氣虧損所引起的氣喘吁吁、咳嗽無力;心氣虛損所引起的失眠多夢、健忘以及心神不行、體虛多汗;血虛所引起的肌膚發黃、暈眩;腎氣虧損所引起的尿頻、陽痿等等問題，服用人參都能夠很好的保養、調節身體，促進身體恢復健康 。
人參味甘，服用之后能夠感覺到一點點的苦澀味道
那種體質的人群適合服用人參
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