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寶寶拉肚子吃什么好的最快 這些輔食幫你搞定

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寶寶拉肚子吃什么好的最快 這些輔食幫你搞定

文章插圖
紅棗山藥糕功效：
山藥含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、碳水化合物等營養(yǎng)成分，可以健脾胃，有助于緩解寶寶排食的問題 。
原料：鐵棍山藥、紅棗
【寶寶拉肚子吃什么好的最快 這些輔食幫你搞定】做法：
1、將鐵棍山藥去皮，然后洗凈，切成適當(dāng)大小的塊狀 。
2、為了防止山藥變色，將塊狀的山藥放入水中浸泡 。
3、將紅棗洗凈去核，切成兩半 。
4、在鍋中加入清水，燒開，然后把紅棗和山藥放入鍋中蒸10分鐘左右 。
5、將蒸熟的紅棗和山藥取出，然后分別碾成泥狀 。
6、然后找一個(gè)深一點(diǎn)的小碗，均勻的先鋪一層山藥泥 ， 壓實(shí)，然后再鋪一層紅棗泥壓緊 ， 依次分層放置，直到將小碗鋪滿 。
7、然后混合均勻 ， 定型之后就可以食用了 。

蘋果泥功效：
蘋果中含有的鞣酸可以使大便的水分減少，可以達(dá)到止瀉的效果，蘋果皮肉交接處的果膠物質(zhì)在煮熟后也可以起到止瀉的作用 。
原料：蘋果、鹽
做法：
1、先用清水沖洗一下蘋果 ， 然后在蘋果表面撒上適量的鹽，用雙手來回搓，最后再用清水沖洗干凈，這樣可以洗掉蘋果表皮的農(nóng)藥，可以放心的給寶寶食用了 。
2、將洗凈的蘋果去核 ， 然后切成小塊，放入碗中 。
3、將蘋果塊放入鍋中，用大火蒸6分鐘左右 。
4、將蒸熟的的蘋果塊放入料理機(jī)中打成泥即可食用 。

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