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有些妹紙的臉上總是會出現粉刺，這讓她們十分的煩躁，因為臉上有粉刺的話，影響肌膚的美觀和完整性，會給別人一種不健康的感覺，臉上有粉刺其實與你的身體內在新陳代謝有關系的，那么，為什么我總是長粉刺？怎么快速去除粉刺？來看看 。
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1、長粉刺的原因
一：內在因素
1.雄激素分泌過盛是最主要的原因 。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"青春痘"的主要原因 。雄激素可直接刺激皮脂腺增多 ， 促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎癥，造成粉刺，面皰的產生 。
2.與女性生理周期有關：有些女性在月經來臨之前 ， 面皰加劇 。主要與激素分泌改變有關 。
3.身體內在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發痤瘡的產生 。
4.精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等 。
5.過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食 。
二：外在因素
1.清潔不當：致使毛孔堵塞，細菌感染引起 。
2.亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺后，亂擠壓引起細菌感染 。
【為什么我總是長粉刺？怎么快速去除粉刺？】 3.應用劣質化妝品 ， 如兩用粉餅、粉底等 。
4.紫外線及某些化學物質等 。
2、祛除粉刺妙招
1.抹茶
抹茶富含兒茶素，具有抗氧化的功效，能減少身體內發炎反應 ， 降低粉刺形成機會 。此外，抹茶的抗氧化成分比綠茶多了137倍 ， 非常適合天天飲用，對身體及皮膚好處多多！
2.姜黃茶
研究發現 ， 姜黃素有抗發炎、抗病毒，抗氧化及抗菌等功效，許多人會借由攝取姜黃素，來調節身體功能 。將姜黃切片后再泡茶飲用，能有效減少生成粉刺的可能 。
3.牛奶酒（Kefir）
你聽過Kefir嗎？這是一種發源自高加索山的碳酸牛奶飲料，有點像優格，但含有微量酒精及大量益生菌 。研究曾發現，每天喝含200毫克乳鐵蛋白的人，3個月后，粉刺發生機率降低了39% 。
4.薄荷茶
EpionceSkincare的創辦人Dr.CarlThornfeldt曾分享，只要每天喝兩杯有機薄荷茶，一個月后，能降低25%的粉刺發生機率 ， 三個月后，更能降低51%，對保養皮膚很有幫助 。
5.溫水
多喝水，就能讓皮膚水當當啦！溫水效果較好，不僅有助于肌膚排毒，促進消化系統，能讓肌膚更健康 。
6.有機櫻桃汁
櫻桃富含維他命A、B、C、D，具抗氧化效用，有助于肌膚平衡酸鹼值 ， 可有效抗發炎，對身體及肌膚都很好 ， 但必須是要不含糖及化學成份的櫻桃原汁 。
3、去白頭粉刺方法
1、溫水洗臉
用溫水洗臉，因為冷水不容易去除臉上的油脂 ， 熱水則促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂洗臉，硫磺肥皂對白頭粉刺有一定好處，但不適合長時間使用，不使用過重、油膩的護膚品 。
2、選對潔面產品
選擇含有水楊酸、控油、抗菌消炎效果好的潔面產品，這類型的產品能預防和減少粉刺的產生，專業去粉刺、祛痘產品也是不錯的選擇 。另外，選擇植物性控油成分的護膚品更安全 。
3、每周去角質
白頭粉刺的形成其中原因就是角質層的老化堆積過多 ， 肌膚的毛孔被堵塞豬了，導致產生粉刺，所以每周去一次角質 ， 可以加快肌膚的新陳代謝 。
4、綠茶去除白頭粉刺
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