奶香什錦豆腐
奶香什錦豆腐,可以作為3-6歲學齡前寶寶的菜譜 。在這道奶香什錦豆腐中,豆腐和牛奶都含有非常豐富的鈣質,尤其適合學齡前寶寶的成長吸收 。而且,這道奶香味道的菜肴,香味也能吸引到寶寶們的胃哦!
【奶香什錦豆腐奶香什錦豆腐的做法】①你需要準備的原料……
豆腐400克,雞茸100克,牛奶100克,雞蛋清5個,火腿肉20克,豬肉末20克,水發香菇30克,水發海參25克,核桃仁20克,松子仁25克 。
料酒10克,鹽2克,雞精2克,蔥5克 。
②這道菜該怎么制作……
1. 火腿肉、海參、香菇洗凈切成細末待用 。
2. 核桃仁及松子仁用油汆熟研碎待用 。
3. 豆腐內加入雞茸、蛋清、牛奶,再放入料酒和鹽適量拌勻成糊狀 。
4. 炒鍋入油,將蔥花煸香后,加入豬肉末煸炒,再將切成細末的火腿肉、海參、香菇放入,炒出香味后,加少量料酒和水燜煮片刻備用 。
5. 再起油鍋,煸炒豆腐糊,使之凝結成碎粒狀,再加入已煸炒好的肉末等材料,加適量的鹽和雞精,勾點薄芡后,盛到盤子里,撒上碾碎的核桃仁和松子仁即可 。
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