3.少化妝或盡量避免濃妝:彩妝會增加皮膚的負擔,因此,如果可以的話 , 最好不化妝尤其是不化濃妝,必須化妝時,盡量減少上妝的時間,卸妝時也要做到溫和卸妝,切不可過度清洗 , 造成皮膚的屏障的進一步損傷 。卸妝后最好應用補水舒緩的護膚產品進行保養 。
4.做好防曬,減少紫外線對肌膚的傷害:夏日里紫外線強度較大,在戶外活動時,應做好防曬措施,如撐傘、涂防曬霜等,以降低紫外線對肌膚的傷害 。由于有些防曬霜的物質也會導致過敏,因此在選用防曬霜時,最好選用一些成分簡單的物理防曬霜,在擦好基礎護膚品之后再涂用防曬霜,出現異常時應立即停止使用 。當皮膚曬傷后,易出現皮膚發紅、癢甚至疼痛等癥狀,這時 , 可以用蒸餾水冷敷的方法來降低皮膚的溫度,減輕損傷,而且越早冷敷效果越好 。
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