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我們的身體皮膚里面是有很多水分的 ， 但是隨著時間的流失 ， 我們的皮膚里的水分就會減少的，很多妹紙都不明白為什么皮膚的水分會減少 。其實這也是我們必須要給肌膚保濕補水的理由，那么 ， 為什么皮膚的水分會減少？皮膚的水分是怎么流失的？來看看 。
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1、水分流失的原因
流失一：外界刺激造成表皮層的水分散失
在肌膚的表皮層 ， 有一層由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液以及角質層細胞共同構成的薄膜，一直默默地守護著我們的肌膚健康 。但在紫外線照射、寒冷低溫境、空調環境造成的干燥等情況下，原來可用作肌膚“鎖水衣”和“御寒衣”的這層天然保護屏障卻會遭到破壞，對外界刺激的抵御能力也大大減弱 ， 從而造成干燥、瘙癢、敏感等問題 。
流失二：年齡增長使真皮層的水分和脂質流失
皮膚中90%的水分都被深深地藏在真皮層中 。由膠原蛋白和彈力纖維的網狀結合支撐而構成的真皮層，能將水分緊緊地鎖在肌膚深處，讓皮膚看起來水潤有彈性 。然而，當膠原蛋白和彈力纖維因年齡增長、光老化及外部刺激而遭到破壞時，細胞間脂質加速流失，肌膚自身的“水庫”就瀕臨干涸，皮膚自然會失去彈力，變得松弛和干枯 。
2、補水保濕五部曲
補水保濕第一步：喝水
每天早晨進餐前第一杯水，幫助排毒同時補充身體水分，雖然“每天八杯水”只是一個概念，但是多喝水的確是補充身體水分的重要來源哦！
補水保濕第二步：
潔面早晚潔面可以清除毛孔內的多余油脂，預防長痘長斑的同時更能幫助更好的吸收保濕成分，秋天選擇滋潤型潔面乳可以給補水保濕加分哦！
補水保濕第三步：熱敷
潔面后，將浸過熱水的毛巾蓋在臉上 ， 并輕輕按壓，讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚，30秒后拿下 ， 這樣可以促進臉部的血液循環，加速新陳代謝同時做好了補水保濕的“準備” 。
補水保濕第四步：化妝水
潔面后 ， 以拍打的方式上有收斂作用的化妝水（油性肌膚用緊膚水或爽膚水，干性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水），在毛孔較大的地方不妨多按幾下，這樣不但可促進血液循環，還能讓肌膚變得光滑有彈性 。另外，將化妝水倒在紙面膜上，再輕輕敷面15分鐘也能達到補水保濕的效果 。
補水保濕第五步：保濕乳液
化妝水敷過之后，選擇有保濕作用的精華液或滋潤度較高的乳霜，以按摩的方式從下往上涂抹均勻，在提升肌膚的同時能幫助肌膚鎖住水分 ， 保持長時間的滋潤營養 。這里保濕乳液的選擇就很重要，推薦一款小編正在用的歐泉琳清透凈白保濕乳吧，這款集爽膚水、乳液和精華乳于一身的保濕乳液能在幫助肌膚長效保濕的同時，使肌膚煥發凈白潤澤，而且連化妝水這一步都能省略呢！
3、控油的小竅門
1、徹底清潔肌膚
臉部清潔在控油工作中非常重要，首先要選擇一款控油功效好、性質溫和的潔面乳，夏天推薦使用泡沫型潔面產品，洗臉的時候在T區出油多的地方多停留 ， 按摩一下效果更好哦！
2、堿性強，不可取
雖然要徹底清潔肌膚，但還是要按照個人膚質適當清潔 。如果出油不是特別嚴重，不要選擇強堿性的潔面產品 ， 因為它會過度清潔，損害肌膚表層的皮脂膜 ， 最終導致越洗越出油 。
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