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在洗頭發的時候 ， 很多人都會有掉頭發的現象，有些頭發比較多比較長的女性在冬季洗頭發的時候，頭發還會掉的特別的厲害，不知道是因為季節的原因，還是身體疾病的影響，導致掉頭發很多 ， 那么冬天洗頭掉頭發正常嗎？冬天洗頭發經常掉頭發怎么辦？
【冬天洗頭掉頭發正常嗎？冬天洗頭發經常掉頭發怎么辦？】
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1、正常脫發情況
一般在洗頭發的時候脫發屬于比較正常的情況，冬季的時候天氣比較干燥，頭皮營養缺乏，在洗頭發的時候有些還未完全脫發的毛發因為受到一些牽扯，會脫落，一般情況下是正常的，每個人每天脫發在60到80根，如果超過100根頭發，導致毛發稀疏，這樣的情況，是屬于脫發比較嚴重的 ， 需要治療 。
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2、經常脫發原因
導致脫發的原因有很多，遺傳因素的影響 ， 也會引起脫發的問題，還有些人營養補充不夠 ， 頭皮缺乏營養，經常不洗頭，精神壓力比較大，睡眠不充足是有可能會導致脫發的，而且由于內分泌失調和遺致頭發油膩，也是有可能會導致脫發 ， 脫發還和季節有關，秋冬干燥季節，脫發的情況會加重 。
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3、如何治療脫發
脫發的人不僅是需要注意頭發的護理，還需要及時補充營養 ， 多補充優質蛋白質和多種維生素等營養元素，少吃辛辣和油膩的食物，避免加重脫發，而且還需要注意休息，保證睡眠充足 ， 平時壓力大的人需要多放松 ， 解解壓，可以有效緩解脫發的情況 。
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