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姜湯原料：生姜，紅糖
做法：取生姜切片，放入適量水中煮5分鐘 ， 加入一大勺紅糖攪勻即可，趁熱飲用 ， 最好蓋上被子使身體微微出汗 。
功效：散寒解表 。姜湯是我們常用的治療感冒的方法，姜味辛，性溫 ， 有驅寒暖胃、發散風寒的功效，正好應對風寒引起的感冒發熱等癥狀 。姜有很好的止嘔作用，孕婦出現嘔吐現象時可以含幾片姜或者喝姜湯來緩解 。
神仙粥原料：糯米50克，蔥白兩段(約30克)，生姜七片(約15克)，米醋50毫升 。
做法：糯米淘洗干凈煮成稀粥 ， 加入蔥白、生起煮5分鐘左右，然后加50毫升米醋攪勻，趁熱服下 ， 蓋上被子使身體微熱出汗即可 。
功效：散寒解表，適用于風寒感冒，也可用于治療流感 。神仙粥是應對風寒感冒的食療名方，對風寒引起的頭痛、乏力、發熱等癥狀非常有效 。
水果【孕婦發燒吃什么東西好 孕婦發燒吃什么食物】準媽媽們在發燒的時候，如果覺得一直在喝水，沒味道，又讓肚子很脹很難受，那就不妨用水果來代替一下子吧!譬如蘋果、梨、橙子等，這些有水分的水果也能夠幫助準媽媽們補充水分 ， 避免很多麻煩的，對于發燒痊愈也是很有幫助的 。
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