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雖然常吃糯米好處多，但也不宜餐餐食用，因?yàn)榕疵赘缓芨叩臒崃?nbsp;， 吃多了不僅容易發(fā)胖，也難以消化，另外吃太多的糯米也會(huì)讓人覺得難以下咽，所以每隔一段時(shí)間吃一回就可以了，以免讓自己產(chǎn)生厭煩心理 ， 不過米酒還是不錯(cuò)的，可以常喝，能幫助調(diào)理氣血 。
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