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可可粉制作香濃巧克力,可可粉有哪些功效作用?


可可粉制作香濃巧克力,可可粉有哪些功效作用?

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可可粉可以用來做巧克力、糕點等等常吃的食物,可可粉具有濃郁的香味,天然的可可粉是可可豆研磨而成的,味道有些苦,不過營養成分非常多,含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸以及礦質元素峰峰,可可粉很多人都愛吃,不過對于其功效你了解嗎?

可可粉制作香濃巧克力,可可粉有哪些功效作用?

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1、可可粉的功效作用
1、提高消化功能
平時吃可可粉可以吸收一些生物堿,這種物質不但能消除人體內的炎癥,而且能健胃,還能促進胃液分泌,加快腸胃對身體內使蛋白質的消化與吸收,也能減少抗生素對人類身體的傷害,能讓人體消化能力明顯提高 。
2、減肥瘦身
很多人都知道可可粉是一種高熱量食材,卻不知道它是一種減肥食材,因為可可粉被人們食用以后 , 能增加人體的飽腹感,可以滿足人體代謝時對熱量的需要 , 而且能減少身體對其他食物的攝入,可以起到明顯減肥作用 , 不過想通過可可粉減肥,只能在飯前服用,飯后服用減肥效果并不好 。
3、緩解便秘
平時多喝一些可可粉,還能有效緩解便秘 , 因為可可粉中含有大量的膳食纖維和粗纖維,人們在空腹的情況下,食用可可粉以后,能促進腸胃蠕動 , 可以加快大便生成與排出,讓人們高發的便秘癥狀很快減輕 。
4、保護心血管
平時多吃一些可可粉 , 還能有效保護人們的心血管,因為可可粉中含有天然的黃烷醇,這種物質是天然的抗氧化成分,能減少自由基對人類心腦血管的傷害,可以增加血管彈性,促進血液循環,也能清除血管壁上積存的膽固醇 , 它對人類高發的動脈硬化與冠心病以及高血脂都有明顯預防作用 。
【可可粉制作香濃巧克力,可可粉有哪些功效作用?】
可可粉制作香濃巧克力,可可粉有哪些功效作用?

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2、可可粉的做法大全
1、曲奇餅干
材料:
低筋面粉185克、黃油100克、蛋黃1個、香草精少許、可可粉15克、全蛋液2/3個
做法:
(1)黃油軟化,加入細砂糖,攪拌均勻,加入蛋黃,攪拌均勻,滴入香草精,攪拌均勻;
(2)篩入低粉,攪拌 , 加入水,揉成面團,靜置15分鐘,搟成需要的厚度,切成長方形就是香草面團;
(3)用同樣的方法做好巧克力面團,巧克力面團同樣搟成和香草面團一樣的厚度,切成一樣的大小 , 并在上面刷上一層全蛋液做粘合劑 。
香草面片放在巧克力面片上;
(4)切成1cm寬的條狀,并交錯疊起,同樣用全蛋液做粘合劑,剩余的香草面團搟成薄薄的片;
(5)表面刷上全蛋液,把疊好的棋格面團包起,切去多遠的香草面皮,冰箱冷凍半小時 , 待面團變硬后取出,切成片,約0.5cm厚;
(6)放入烤盤,中間留些間隙 , 烘烤時稍有膨脹,烤箱中層,上下火,180度,約15分鐘 。
2、巧克力蛋糕
材料:
低筋面粉130克、可可粉30克、雞蛋4個、葡萄干適量
做法:
(1)雞蛋磕入干凈無油盆里,放到熱水盤中加熱到40C°左右;
(2)放入沙糖,用電動打蛋器快速攪打6分鐘 , 打到體積膨大到5倍;
(3)低粉和可可粉過篩,快速翻拌均勻 , 倒入色拉油拌勻;
(4)倒入電飯鍋中,撒上葡萄干,通上電源,按一下煮飯鍵;
(5)15分鐘后葡萄干下沉,40分鐘后跳閘,燜5分鐘出鍋 。
3、松露巧克力

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