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OL一族如何護(hù)膚美容？OL一族多吃維B可護(hù)膚防輻射

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OL一族如何護(hù)膚美容？OL一族多吃維B可護(hù)膚防輻射

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OL一族的女人由于經(jīng)常要面對著電腦，所以皮膚就會很容易干燥，尤其是長時間的待在有暖氣的辦公室里面，干燥的環(huán)境下 ， 我們的皮膚更容易出現(xiàn)缺水的 ， 肌膚的狀態(tài)就會受影響，OL一族如何護(hù)膚美容？OL一族多吃維B可護(hù)膚防輻射，來看看 。

OL一族如何護(hù)膚美容？OL一族多吃維B可護(hù)膚防輻射

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1、OL一族的護(hù)膚
1、面部防護(hù)最重要
上網(wǎng)對MM容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷 。屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面 ， 更容易導(dǎo)致斑點與皺紋 。因此 ， 上網(wǎng)前不妨涂上護(hù)膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力 。
2、上完網(wǎng)要徹底潔膚
上網(wǎng)結(jié)束后，第一項任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護(hù)膚品，久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏 ， 這對上網(wǎng)的女性而言真可謂點滴功夫 ， 收獲多多 。
【OL一族如何護(hù)膚美容？OL一族多吃維B可護(hù)膚防輻射】 3、上網(wǎng)時間不要太長
如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿長時間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網(wǎng) 。平時準(zhǔn)備一瓶滴眼液 ， 以備不時之需 。
4、上網(wǎng)之后敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯 。
將黃瓜或土豆切片 ， 敷在雙眼皮上，閉眼養(yǎng)神幾分鐘；或?qū)瞿?、涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養(yǎng)眼周皮膚 。
5、平日多增加營養(yǎng)
對經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營養(yǎng)很重要 。維生素B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動物肝臟、新鮮果蔬 ， 它們含有豐富的維生素B族物質(zhì) 。
2、讓肌膚水嫩方法
PART1：DAY20：00~22：00“魔性時間帶”前保養(yǎng)完畢
日本研究指出，晚上8-10點“魔性時間帶”，肌膚防御力最脆弱時 。習(xí)慣在睡前才洗澡、卸妝保養(yǎng)的人，回家第一件事請馬上卸妝，再用簡易2Steps保濕，在“8pm~10pm魔性時間帶”出現(xiàn)前，做完保養(yǎng)工作，把傷害停損回檔，睡前再進(jìn)行深層修護(hù) 。
魔性時間帶20：00~22：00防御力和保水力低潮期
黃金修護(hù)期23：00~1：00細(xì)胞修護(hù)新生旺盛期
專家異口同聲：有效保濕，下手“時機(jī)”是關(guān)鍵！
黃金夜間保養(yǎng)Daily、Special兩大保濕重點要牢記：
Daily化妝水+精華液+乳液/乳霜3點投入，基礎(chǔ)保濕超精準(zhǔn)
洗臉后用保濕品維持水分，特別是干性肌或秋冬季，搭配一瓶真正有效的保濕乳液或乳霜是必不可少的 。
Special+a的重度保濕，面膜1周養(yǎng)出水潤肌
皮膚狀況特別差，或干性肌遇到換季干荒，只要徹底實行1周的保濕面膜集中護(hù)理 ， 皮膚立即滿水位 。
PART2：DAY8：00~20：00妝前保養(yǎng)+防曬+時刻保濕
經(jīng)過了夜間保濕的黃金時間，白天的護(hù)理步驟也不能省 。做好以下幾點 ， 讓自己全天候的都水潤滿分、遠(yuǎn)離干燥 。
分時分地投入Daily、Special、PRO三大保濕重點：
Daily早起做好全套保濕護(hù)理從早水到晚
肌膚經(jīng)過一整夜的呼吸，不僅在細(xì)胞內(nèi)堆積了大量的垃圾，而且細(xì)胞處于極度缺水的狀態(tài) 。所以從潔面深層凈化毛孔垃圾開始，到做完有效持久的保濕的全部護(hù)膚程序 ， 妝前保養(yǎng)不可忽視 。這樣才能幫助肌膚從真皮層到角質(zhì)層釋放補(bǔ)水因子，使肌膚水份源源不絕 。
Special+a即使是秋冬也不能少防曬步驟

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