女子鉛球重量鉛球運動的簡介 _生活百科

1、女子鉛球重量為4kg 。比賽用鉛球重量為：縣級比賽男子鉛球重量5kg，女子鉛球重量4kg；市級比賽男子鉛球重量5－6kg，女子鉛球重量4－5kg；省級以上統(tǒng)一男子重量鉛球7.26kg，女子鉛球重量5kg 。【女子鉛球重量鉛球運動的簡介】
2、鉛球是田徑運動的投擲項目之一，它對增強體質(zhì)，特別是發(fā)展軀干和上下肢力量有顯著的作用。最早期是采用原地推鉛球的技術，后來經(jīng)過時間的演變，逐漸出現(xiàn)了林林總總的方法，如側(cè)向前、側(cè)向滑步推。用廢棄的鉛制炮彈代替石頭進行模擬訓練，是現(xiàn)代鉛球的直接起源。