靈芝孢子粉如何保存效果好1、密封保存
由于靈芝孢子粉與空氣接觸非常容易氧化,因此為了保留住靈芝孢子粉的有效成份,一般建議使用真空包裝或者使用軟膠囊的包裝方式,如果是購買的散裝靈芝孢子粉建議用瓶子密封好 。
2、低溫存儲
破壁后的靈芝孢子粉含有三萜油脂化合物,破壁以后會溢出與孢子合成粘濕粉末狀 。孢子油會有一些油腥味,如果天氣溫度過高,孢子油的會隨著溫度的增高而容易分解掉,因此靈芝孢子粉買回來之后建議放在冰箱冷藏保存 。
3、分裝保存
如果是大量的靈芝孢子粉建議分裝密封保存,例如,1公斤的破壁靈芝孢子粉,可以分成10袋,100g真空裝的破壁靈芝孢子粉分裝保存 。還有一種保存方法,就是將大量的孢子粉,分別在幾個透明的密封玻璃瓶中保存,這樣也可以提高保存效果 。
【靈芝孢子粉如何保存效果好】
靈芝孢子粉怎么吃效果最好1 、水煎法
將破壁靈芝孢子粉直接加水沖服,因為破壁靈芝孢子粉是非常微小的粉末,在水中是極易溶解的,這也是最簡便的方法 。
2, 、蒸雞蛋
將新鮮的雞蛋打碎在碗中,加入一小勺靈芝破壁孢子粉,然后再加入一點清水和食用鹽,充分攪勻 。至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內蒸熟即可放心使用,味美且滋補 。
3 、泡蜂蜜
在靈芝孢子粉中添加蜂蜜,美味、美容又改善睡眠,加強免疫力 。
4 、煲湯
豬排骨1.5斤,孢子粉5克(可加8克左右靈芝)、水適量(可供4~5人食用),將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內,煲開后再慢火煲1小時、下鹽調味即可 。

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