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長痘痘的根本原因是什么？怎么做到肌膚不長痘？

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長痘痘的根本原因是什么？怎么做到肌膚不長痘？

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在我們青春期階段，臉部的肌膚，還有肩背部的皮膚是很容易出現(xiàn)痘痘這樣的肌膚問題的 ， 幾乎所以的青春期的孩子都會面對這樣的一個(gè)肌膚問題，長痘痘與身體內(nèi)分泌系統(tǒng)有關(guān)系的，一個(gè)人總是長痘痘的話 ， 那么就應(yīng)該考慮下自己的生活方式是否出現(xiàn)問題了 。
【長痘痘的根本原因是什么？怎么做到肌膚不長痘？】
長痘痘的根本原因是什么？怎么做到肌膚不長痘？

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1、長痘痘原因
內(nèi)分泌
內(nèi)分泌失衡一直是誘發(fā)青春痘的重要元兇 。如果青春痘的續(xù)發(fā)部位一直停留在下顎和兩鬢．那應(yīng)看看中醫(yī)或西醫(yī)，調(diào)理內(nèi)分泌．是重要的治本工作 。
消化系統(tǒng)
消化系統(tǒng)的問題，如：便秘、習(xí)慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等 。會導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積、廢物無法正常排出，此時(shí)消化系統(tǒng)的反射部位——嘴周；令紋兩側(cè)，也會出現(xiàn)青春痘 。
緊張壓力
剛搬新家、出國、換新工作、結(jié)婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會造成生理功能的失衡 。
生活方式
飲食習(xí)慣、睡眠品質(zhì)、長期疲勞，煙酒過量，也是誘使青春痘駐足和復(fù)發(fā)的慢性原因，破壞力不容忽視 。
氣候
季節(jié)變換時(shí)，溫度驟然升高時(shí)，皮脂腺分泌的傳導(dǎo)密碼一時(shí)調(diào)節(jié)失靈，也會造成短發(fā)性的青春痘，如果處理得當(dāng)，幾天后便會消失 。
藥物刺激
某些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡” 。
壞習(xí)慣
不注意頭發(fā)、衣領(lǐng)的衛(wèi)生；習(xí)慣于托腮摳臉；不徹底卸妝、洗臉，不搽防護(hù)日霜等，是誘發(fā)青春痘形成的外在因素，但卻也是最常見的原因 。
2、祛痘的原則
其實(shí)，痘痘的生長是自然規(guī)律，我們大可不必急于去買祛痘產(chǎn)品來解決的，只要跟著小編，注意以下幾點(diǎn)，痘痘很快就會跟你saygoodbye！
1.找出誘發(fā)青春痘的原因，對癥下藥 ， 惟有徹底改善復(fù)發(fā)誘因才能有效地控制青春痘的泛濫 。因此，請根據(jù)前述列舉的誘發(fā)原因，根本地解決改善 。
2.注意個(gè)人衛(wèi)生 ， 個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，決定了青春痘在臉上停留的時(shí)間 。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領(lǐng)的衣服 ， 衣領(lǐng)是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災(zāi)情加重 。另外，常常保持將頭發(fā)梳在耳后，和不留劉海的習(xí)慣，以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染青春痘 。
3.保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習(xí)慣 ， 一般人不知道，其實(shí)枕頭套 ， 被單是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時(shí)間接觸臉部肌膚 ， 更易使細(xì)菌滋生、繁衍 。所以皮膚科醫(yī)師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習(xí)慣，尤其是青春痘情況嚴(yán)重的人，更要注意這一點(diǎn) 。
4.少用發(fā)膠、定型液，如果非用不可 ， 請注意與臉部隔離，發(fā)膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈 。此外，保持每天洗頭 ， 維持頭發(fā)的清潔，亦可以改善青春痘狀況，并且預(yù)防感染 。
5.注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的親水性配方，有青春痘的朋友 ， 有時(shí)適度的搽一些粉底，可以有相當(dāng)程度的“遮瑕”美化效果 ， 但在選用粉底和口紅時(shí)，要注意避免油溶性的產(chǎn)品 ， 以免惡化青春痘 。目前專業(yè)性的彩妝品牌已研發(fā)出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質(zhì)地清爽、不含增加皮膚的油脂負(fù)擔(dān) ， 最好的是，這一類的雙用水粉霜 ， 同時(shí)具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯 。

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