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金桔孕婦可以吃嗎孕婦能吃金桔 。
金桔中富含維生素C ， 能增強(qiáng)人體的免疫能力，提高人體代謝功能 。大量生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們，桔子中也不含有任何孕婦禁忌的有害物質(zhì) 。所以孕婦可以吃桔子，而且孕婦吃金桔好處多多 。
孕婦吃金桔有什么好處促進(jìn)寶寶發(fā)育孕婦吃桔子可以補(bǔ)充維生素C，對(duì)孕婦本身及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有好處 。尤其是父母皮膚偏黑的，孕婦可以多吃桔子，這類(lèi)富含維生素C的水果，能使胎兒出生后皮膚白皙柔嫩哦 。
緩解孕婦嘔吐【金桔孕婦可以吃嗎 孕婦吃金桔有什么好處】懷孕初期，胎盤(pán)分泌的某些物質(zhì)有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，并會(huì)影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產(chǎn)生惡心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等懷孕的癥狀 。
而孕婦吃桔子不僅能改善胃腸道不適癥狀，還可以增進(jìn)食欲，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，有利于胎兒的生長(zhǎng)，一舉多得 。
孕婦吃金桔要注意的事項(xiàng)（1）孕婦可以吃桔子，但也不能貪多 。桔子吃多了容易上火，尤其在孕后期孕婦容易發(fā)生便秘的情況下，孕婦要少吃桔子 。
（2）桔子不宜與蘿卜、牛奶同食 。
（3）孕婦吃桔子，可選擇一天吃1-2個(gè)優(yōu)質(zhì)桔子為宜 。處于孕后期的孕婦，2天以上吃1個(gè)桔子為宜 。
（4）體質(zhì)偏熱的孕婦要少吃 。
（5）胃腸、腎、肺功能虛寒的孕婦也不可多吃 。
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