嬰兒輔食鱈魚的做法鱈魚的做法嬰兒輔食 _鱈魚

【嬰兒輔食鱈魚的做法鱈魚的做法嬰兒輔食】

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清理銀鱈魚由于超市買的銀鱈魚大都比較干凈，所以只需要簡單清理鱗片即可，為后續的剝皮做準備，接下來我們就來聊聊關于鱈魚的做法嬰兒輔食?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

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鱈魚的做法嬰兒輔食
清理銀鱈魚。由于超市買的銀鱈魚大都比較干凈，所以只需要簡單清理鱗片即可，為后續的剝皮做準備。
上鍋蒸。在蒸之前也可以擠少許的檸檬汁滴在鱈魚上，先腌制幾分鐘，達到一個去腥味的目的。水燒開后大約蒸五分鐘，用筷子可以插透，感覺到魚肉像分離的蒜瓣即可。
精細處理魚肉。剝皮，挑出小刺。因為銀鱈魚這種深海魚一般只有一根主刺，其余均是細小毛刺，所以我們要在用手撥攆魚肉，以便把刺挑出，這時最好戴手套。
打成泥。這時需要把魚肉放在料理機里，打成細碎的泥，特別是比較小的寶寶，這步一定要做好。可以在打的時候放一些蒸魚的湯，口感更好，也便于食用。