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【吃牛油果的最佳時間 牛油果孕婦可以吃嗎】吃牛油果的最佳時間牛油果最好飯后食用，最好別晚上吃 ， 否則容易長胖 。
白天時間段內飯前或飯后半小時皆可 。飯前吃可減少食物攝入，飯后吃促消化、預防便秘 。就季節來說，夏季和秋季是食用牛油果的最佳時間 。
牛油果孕婦可以吃嗎孕婦是可以吃牛油果的 。
牛油果中含有豐富的葉酸，這種重要的維生素或能預防胎兒出現先天性神經管缺陷 ， 還能成年人患癌癥和心臟病的機率 。豐富的葉酸還能幫助減少中風的危險 。對孕婦和胎兒都有好處 。
牛油果是熱性還是寒性牛油果應該是屬于偏熱性水果，但沒有明確的中醫典籍有相關記載，因為牛油果是近代以來我國引進的水果 。
根據中醫理論對熱性水果的定義是熱量高、糖分高的水果，但牛油果屬于高熱量、低糖分的水果 ， 可以說不屬于完全的熱性水果 。另外根據現代醫學研究，牛油果適合濕熱體質、陰虛體質人食用，而不適宜陽虛體質人食用 ， 故此可推斷牛油果偏熱性 。
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