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抑郁了，若是發(fā)生在某個(gè)人身上 ， 那是一種可怕的事兒 。它會(huì)讓人吃不好 ， 睡不香 。如同把人困在一個(gè)出不去的鐵籠中 ， 使心中焦慮煩燥，對(duì)一切生厭，卻又無(wú)能為力，度日如年 。
抑郁是內(nèi)心向孤獨(dú)投降 。承受不住孤獨(dú)中的寂寞 ， 卻又沖不出孤獨(dú)寂寞的包圈，心靈得不到快樂(lè)的滋潤(rùn)，導(dǎo)致身心走進(jìn)死寂 。
抑郁是把自己內(nèi)心緊緊的包裹 ， 與外界一刀兩斷，不讓它們有交集來(lái)往 ， 厭倦了苦苦掙扎與狡詐紛爭(zhēng) 。
抑郁是心靈太脆弱固化，經(jīng)受不住如急風(fēng)驟雨般飛速變化事物的刺激 。使自己收放失去了平衡 ， 對(duì)自己沒(méi)有了信心 。
抑郁是對(duì)某件事兒中的名利太過(guò)執(zhí)著，進(jìn)而走進(jìn)一條無(wú)解的死胡同 。如同是掉進(jìn)漆黑的井中 ， 無(wú)論是怎樣轉(zhuǎn)都走不了出去了 。在焦慮和恐慌中掙扎 。
朋友的女兒在讀高中時(shí)，患上抑郁的 。而她的父母也不知女兒為什么會(huì)得這種病 。剛開(kāi)始時(shí)，只是愁容滿面，不吃不喝也不說(shuō)話 。父母便像哄小孩子一樣，想方設(shè)法讓她吃點(diǎn)東西 。帶著她到處求醫(yī)問(wèn)藥，效果甚微 。
到后來(lái)，女兒絕食，一心求死 。整個(gè)人瘦得皮包骨頭，一臉木訥，本來(lái)清秀明媚的面容，變成了蓬頭垢面 。聽(tīng)不進(jìn)任何人的勸解，反感一切說(shuō)詞 。母親整日以淚洗面，對(duì)女兒哭訴：我和你爸就你這么一個(gè)女兒，從小把你當(dāng)掌上明珠，你現(xiàn)在這樣，你想想能忍心嗎？在母親的哭訴下，女兒勉強(qiáng)吃點(diǎn)，延續(xù)著生命 。但是人已成了個(gè)晃子，什么也干不了，如果是站在外面，一陣微風(fēng)也許會(huì)把她吹倒 。母親因此不能工作了，圍著女兒左右，心如刀絞，思絮如麻，苦悶從女兒心里折射到母親身上 。太難了！
原本無(wú)憂無(wú)慮的女兒為什么走到如此，誰(shuí)也說(shuō)不清楚 。父母曾經(jīng)多方了解：女兒喜歡上了班上的一個(gè)男孩，因?yàn)槟泻⒑軆?yōu)秀，她不敢對(duì)他說(shuō)，怕他不喜歡自己 。這個(gè)結(jié)在她的心里越長(zhǎng)越大 ， 以至于她承受不住了，神情恍惚 ， 什么事也不想去做也不想說(shuō) 。不知她內(nèi)心世界里裝的是什么 。父母每日生活在憂傷中，不知什么結(jié)果在等待著他們 。
人生在世，誰(shuí)都會(huì)有喜怒哀樂(lè)，苦辣酸甜 。誰(shuí)都會(huì)有得與失，有稱(chēng)心也會(huì)有失意 。
生活的好壞 ， 關(guān)鍵是自己的心態(tài) 。
【走出抑郁的世界 靠自己從抑郁中走出來(lái)】 若是有苦中作樂(lè)的心態(tài)，就沒(méi)杞人憂天的煩惱 。
若是有豁達(dá)的心態(tài) ， 就不會(huì)有得失的焦急苦悶 。
若是有做好當(dāng)下明天才會(huì)更好的心態(tài)，就不會(huì)因異想天開(kāi)的想法而失意不已 。
只有腳踏實(shí)地地做好自已 ， 強(qiáng)大完善自己，一切美好才皆有可能實(shí)現(xiàn) 。
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