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頭發(fā)出油是什么原因 皮膚出油頭發(fā)出油是什么原因

生活百科生活常識(shí)

不少朋友都有頭發(fā)出油嚴(yán)重的問(wèn)題 ， 頭發(fā)油油的不僅會(huì)讓人留下不好的印象 ， 同時(shí)也會(huì)令頭發(fā)產(chǎn)生異味 ， 令人們異常苦惱 。頭發(fā)出油是什么原因呢?趕緊來(lái)看看吧 。內(nèi)在因素1、荷爾蒙
男性荷爾蒙是主要造成皮脂漏的因素 ， 因?yàn)樗鼘?duì)皮脂分泌有影響 。頭發(fā)及頭皮在月經(jīng)周期的第二階段時(shí)會(huì)分泌過(guò)多的油脂 ， 還有懷孕的最后幾個(gè)星期以及哺乳期間 。
2、年齡
油膩的頭發(fā)及青春痘經(jīng)常出現(xiàn)在青春期 ， 這些都與荷爾蒙有關(guān)聯(lián) 。30歲以后的女性油脂的分泌逐漸減少 ， 步入更年期卻反向增加 ， 男性從年輕到年老 ， 都有頭皮油脂過(guò)剩的困擾 。
3、遺傳因素
許多的研究報(bào)告證實(shí)遺傳與皮脂漏有非常密切的關(guān)系 ， 似乎每個(gè)人更容易遺傳油脂分泌的特征 。
4、壓力
皮脂腺與神經(jīng)組織有間接的關(guān)系 ， 焦慮跟情緒化會(huì)造成頭皮及臉部皮膚的脂漏現(xiàn)象 。
5、藥物
服藥過(guò)度 ， 會(huì)刺激皮脂分泌 。
6、洗頭
頭洗得太勤或太少 。
外在因素1、溫度與季節(jié)性
頭皮的最適溫是32℃ ， 根據(jù)許多研究專(zhuān)家表示夏季是皮脂分泌最多的季節(jié) 。相反地 ， 高原型氣候下及酷寒的冬天 ， 皮脂分泌減少且皮脂線會(huì)緊縮 。
2、汗水
【頭發(fā)出油是什么原因 皮膚出油頭發(fā)出油是什么原因】 皮脂本身就含有少量的水份 。當(dāng)汗水很多時(shí) ， 皮脂腺會(huì)帶點(diǎn)水的液體 ， 分泌會(huì)增加 ， 造成這種現(xiàn)象的原因目前還無(wú)法確定 。
3、刺激性洗發(fā)精
使用刺激性洗發(fā)精會(huì)有破壞皮脂膜的傾向 ， 增加頭皮油脂的分泌 。
4、過(guò)度的按摩
按摩頭皮會(huì)刺激皮脂分泌 ， 增加頭皮的油脂分泌 。
5、高溫
吹風(fēng)機(jī)過(guò)度熱吹以及熱水都會(huì)刺激皮脂分泌 。
頭發(fā)出油要怎樣護(hù)理1、生活要規(guī)律
保證有充足的睡眠 ， 適當(dāng)參加體育活動(dòng) ， 使大腦得到充分的調(diào)整和休息 。
2、注意飲食平衡
嚴(yán)格限制脂肪類(lèi)食物的攝入量 。避免吃刺激性食物 ， 如辣椒、蔥、姜、蒜酒等 ， 多吃新鮮蔬菜、水果及海藻類(lèi)食物 。
3、洗頭用溫水
避免用手搔抓頭發(fā) ， 因?yàn)樯ψヮ^皮可加速皮脂腺分泌 ， 如果并沒(méi)有皮搔癢 ， 可在洗頭后用棉簽蘸止癢藥水涂搽 。
4、隔次用清水沖洗可控油
如果已習(xí)慣天天洗頭 ， 或不洗就會(huì)分泌過(guò)多油脂的話 ， 即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素 ， 可視情況隔天用清水沖洗 ， 這同樣能清除頭發(fā)及頭皮上的污漬 ， 但又不會(huì)加重油脂的分泌 。而對(duì)于出油不嚴(yán)重的人來(lái)說(shuō) ， 一周洗兩三次頭就可以了 。
5、不要干洗頭
少按摩刺激頭皮 ， 很多人喜歡去理發(fā)店干洗頭 ， 就是直接倒洗發(fā)水在干發(fā)上搓揉10分鐘以上 。其實(shí)油性頭發(fā)按摩搓揉頭皮只會(huì)促進(jìn)油脂分泌更旺盛 ， 而且理發(fā)店的洗發(fā)水也不太可靠 ， 還是建議快速濕洗比較健康 。
6、更換洗發(fā)水
頭發(fā)愛(ài)出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗發(fā)水 ， 它們多存在于去屑洗發(fā)水中 ， 能夠幫助控制頭皮出油 。

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