椰子油生活不常見，這主要是一種提取椰子的精華加工制作而成的，富含零膽固醇，零反式脂肪酸，具有保健的功效 。食材主要食材：椰子油少量 。
其他食材：油菜500克、食鹽適量 。
做法步驟1.鍋的溫度漸漸升高后，加入椰子油 。
2.椰子油融化后，加入洗凈的油菜 。
3.翻炒片刻，加入食鹽，繼續翻炒1分鐘即可 。
功效排毒減肥、美容養顏 。
成果圖【椰子油炒油菜 椰子油炒油菜好吃嗎】
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