中醫認為,黃花菜性味甘、平,入肝、脾、腎經,有養血平肝,利濕消腫,補虛發奶之功,為民間常用的發奶食物,黃花菜雞蛋湯適合產婦食用 。【黃花菜雞蛋湯下奶嗎 黃花菜雞蛋湯】食材主要食材:水發黃花菜50克 。
其他食材:雞蛋3個,瘦豬肉75克,精鹽、醬油、味精各少許 。
做法步驟1.黃花菜洗凈切段,瘦豬肉切片 。
2.鍋中加水1000克燒沸,投入肉片和黃花菜煮熟,倒入已打散的雞蛋液,再煮沸,加鹽、味精、醬油調味,即可食用 。
功效補虛、催乳、養血 。
成果圖
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