那么問題就來了，為什么年紀(jì)輕輕就會脫發(fā)？脫發(fā)與你的哪些習(xí)慣有關(guān)？為什么會脫發(fā)呢
1. 正常新陳代謝
一般來說，頭發(fā)的壽命在3~5年，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為每天掉發(fā)100根以內(nèi)，就是正常代謝，并不算是“脫發(fā)”，如果這段時間你精神壓力比較大，那可能掉的稍微多點(diǎn)，不過這都不必?fù)?dān)心，過后就會恢復(fù) 。
2.遺傳
如果你有“脫發(fā)基因”，也就是前額和頭頂?shù)拿液苋菀资艿叫奂に赜绊懀蔷蜁S著激素變化而脫發(fā) 。
但如果你沒有這個“脫發(fā)基因”，也就是毛囊不敏感，那么就算你雄激素偏高，也不會脫發(fā) 。
3. 內(nèi)分泌
過大的精神壓力、不規(guī)律的作息、過度的疲勞、暴飲暴食、都會破壞你的內(nèi)分泌平衡，尤其是熬夜，會造成諸多功能的紊亂，脫發(fā)也就來了 。
4. 營養(yǎng)缺失
營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩，都可能導(dǎo)致脫發(fā)，如果你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)有了脫發(fā)跡象，建議你可以多食一些低脂肉類（雞、魚），維生素B2、維生素B6 。
5. 外界刺激
【年輕人為什么會脫發(fā) 年輕人為什么會脫發(fā)嚴(yán)重】 輻射、粉塵、化工環(huán)境、經(jīng)常燙染、扎辮、長期不洗頭等等，都會帶來頭發(fā)損傷 。
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