川貝冰糖雪梨是中國(guó)古代流傳下來(lái)的清熱潤(rùn)肺食品,不僅香甜可口,還有很好的食療價(jià)值 。食材主要食材:梨子1個(gè) 。
其他食材:川貝2-5克,冰糖適量 。
做法步驟1.把梨削去皮、切開(kāi)約三分之一的頂部,挖去梨核,注意不要挖透底部 。
2.把梨清理干凈后放入冰糖、川貝粉 。把梨頂蓋回去 。(最好不要添加水)
3.隔水蒸半小時(shí) 。
功效清熱生津、潤(rùn)肺平喘、止咳 。
成果圖【冰糖川貝雪梨的功效與作用 冰糖川貝雪梨】
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