銀魚綠葉杜仲排骨湯
如果孕婦妊娠時腳易抽筋，可以煲銀魚綠葉杜仲排骨湯 。此湯含有豐富的鈣質(zhì)，杜仲可補肝腎，而銀魚、杜仲和莧菜都可強筋骨 。
1.你需要準備的原料……
杜仲15克，調(diào)味料、味精、鹽半茶匙、生粉、水適量;莧菜250克，銀魚100克，豬肉絲25克，高湯1000毫升 。
2.這道菜該怎么制作……
先將莧菜揀好后洗凈，切小段備用，再將鍋內(nèi)加高湯燒開后，放入杜仲、莧菜、銀魚、豬肉絲一起煮滾;后加鹽調(diào)味，并用生粉水勾薄芡就可以了 。
【魚綠葉杜仲排骨湯的做法】 孕婦妊娠時腳易抽筋，煲一道銀魚綠葉杜仲排骨湯是一個不錯的選擇哦!親，你學會了嗎?
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