八寶茶是古絲綢之路上回族人的一種傳統(tǒng)飲料，主要是由八種材料制作而成，喝起來(lái)非常的香甜，可以潤(rùn)肺、潤(rùn)喉，在甘肅和寧夏等地方，一般八寶茶是非常常見(jiàn)的待客的茶 。八寶茶的功效很多，了解了八寶茶的配方之后，不妨自己動(dòng)手制作 。
八寶茶的功效與作用1、滋陰潤(rùn)肺
滋陰潤(rùn)肺是八寶茶的功效之一，八寶茶非常適合在夏天喝，可以潤(rùn)養(yǎng)肺部，清除肺熱，還能夠潤(rùn)喉，減少咽喉炎、咽喉腫痛的發(fā)生 。經(jīng)常喝酒應(yīng)酬的人可以多喝八寶茶，可以起到潤(rùn)肺的功效，同時(shí)，老師或者歌手也可以多喝八寶茶，可以潤(rùn)喉 。
2、補(bǔ)腎養(yǎng)顏
八寶茶是由枸杞、黑芝麻等材料制成的，有補(bǔ)腎強(qiáng)身的功效，非常適合老年人喝 。老年人經(jīng)常喝八寶茶，可以補(bǔ)腎，讓身體更加強(qiáng)健，還能夠延年益壽 。不過(guò)，若是經(jīng)常喝八寶茶，最好在里面加一些菊花，可以用來(lái)降火 。
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3、補(bǔ)血益氣
八寶茶的另一個(gè)功效是可以補(bǔ)血益氣，因?yàn)榘藢毑枥锩婧屑t棗和桂圓，這些都是補(bǔ)血益氣的東西 。經(jīng)常喝八寶茶可以補(bǔ)血益氣，還能夠美容養(yǎng)顏 。因而，八寶茶不僅適合老年人，也適合年輕的女性，女性多喝八寶茶，可以讓氣色更加紅潤(rùn) 。
正宗的八寶茶配方【五寶茶的功效與作用 八寶茶的功效與作用】正宗的八寶茶是由八種材料制作而成，準(zhǔn)備5克黑芝麻、10克紅棗、5克枸杞、適量紅茶、少許葡萄干、5克桂圓肉、一顆核桃和一些柿餅，就可以制作出正宗的八寶茶 。八寶茶里面還可以加入一些紅糖，讓味道更好，最好要蓋上蓋子燜幾分鐘再喝 。
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