過(guò)敏體質(zhì)者堅(jiān)果類(lèi)很容易引起過(guò)敏，過(guò)敏體質(zhì)或吃了腰果會(huì)全身發(fā)癢、呼吸不順暢，建議別碰這一類(lèi)的食物 。
【腰果哪些人不能吃】
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糖尿病者糖尿病患者不是不能吃，但千萬(wàn)要控制每天的份量，建議一天最多只能吃2份，每份30克 。
原味腰果的功效和美味程度成正比，鼓勵(lì)大家可以適量吃，也別忘了要搭配健康生活習(xí)慣和定時(shí)運(yùn)動(dòng)，才是獲得健康的不二法門(mén)喔!
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