1、炒米泡水喝能促進(jìn)消化，在吃了一些油膩、難消化的食物時(shí)，喝炒米水能促進(jìn)幫助其更好的分解；
【炒米泡水喝有什么好處 炒米泡水有哪些功效】2、在夏季溫度較高時(shí)，喝炒米水有排毒的作用，避免中暑 。炒米中含有色氨酸，它能分泌黑色素，保證睡眠質(zhì)量，對(duì)于一些減肥的人來(lái)說(shuō)，喝炒米水能起到瘦身的效果 。
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