驢肉小孩可以吃嗎小孩子可適量吃一些驢肉進補 , 驢肉里面含有豐富的膠原蛋白和蛋白質 , 而且驢肉中豐富的不飽和脂肪酸 , 寶寶適量補充可以強健筋骨、發展智力 , 有助于骨骼和腦細胞發育 。
【不適宜人群】平素脾胃虛寒、有慢性腸炎、腹瀉患者 。
【驢肉小孩可以吃嗎】 主料:驢肉1000克
輔料:
蔥段15克 , 姜片15克 , 精鹽10克 , 糖10克 , 醬油50克 , 白酒15克 , 山楂片2克 , 花椒5克 , 大料5克 , 甘草5克 , 丁香5克 , 桂皮5克 , 草果5克 , 小茴香5克 , 麻油20克
做法:
1、將驢肉切成兩大塊 , 在涼水里泡約4個小時 , 撈出放入開水鍋中 , 煮5分鐘左右 , 撈出后洗凈 , 略拍 。
2、將甘草、丁香、桂皮、草果、山楂片、大料、花椒、小茴香、裝入紗布袋中 , 用繩扎緊口 , 放入鍋內 , 倒入水 , 放入驢肉、蔥段、姜片、精鹽、醬油、糖、白酒 , 燒沸后撇去浮沫 , 改用小火燉2個小時 , 待用筷子能扎透時驢肉已熟 , 撈出抹上麻油 , 晾涼后 , 切成片即可裝盤 。

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