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杜仲茶可以長期喝嗎 長期喝會不會有副作用

生活百科飲食指南

杜仲茶可以長期喝嗎建議適量飲用 。
從藥理作用分析來看，杜仲茶有保肝、補(bǔ)腎、通便利尿、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫力等 。基本沒有副作用的，可以長期飲用 。
杜仲是我國古代傳統(tǒng)的藥用植物，杜仲保健茶富含多種氨基酸，以及各種人體必須的維生素、微量元素及杜仲粉和人參皂甙等對人體有益的有效成份 。
陰虛火旺及實(shí)證以及熱癥人群都不適合飲用，如果飲用過量的話會引起不同程度的頭暈、疲倦乏力、心悸、嗜睡等現(xiàn)象，嚴(yán)重者會呼吸減弱、抽搐、昏迷等現(xiàn)象 。所以我們平時在喝杜仲茶的時候一定要看看自己適合不適合，適合的話那是最好的，不適合的話就不要亂飲用不然的話受傷的總會是自己 。

杜仲茶哪些人不適宜喝1、感冒、發(fā)燒不宜飲用杜仲茶 感冒發(fā)燒的時候卻不能夠過多飲用杜仲茶，身體內(nèi)熱，飲用該茶無異于火上澆油，建議大家感冒期間多飲用白開水 。【杜仲茶可以長期喝嗎 長期喝會不會有副作用】
2、肝腎陰虛火旺者不宜飲用杜仲茶 如果肝腎陰虛火旺體質(zhì)人群飲用過量的杜仲茶會引起不同程度的頭暈、疲倦、心悸、嗜睡等現(xiàn)象，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸減弱、抽搐、昏迷等現(xiàn)象 。肝腎陰虛火旺體質(zhì)人群可以飲用一些養(yǎng)陰清熱的茶，例如冬瓜茶、蘿卜茶等 。
喝杜仲茶的注意事項(xiàng)1、適合人群 杜仲茶適合高血壓、高血脂、心腦血管疾病、腎虛、體虛乏力、失眠多夢、體弱多病、脂肪過多人群 。
2、敏感體質(zhì)會出現(xiàn)便稀現(xiàn)象 杜仲茶能有效清除體內(nèi)垃圾，分解膽固醇和中性脂肪，故開始飲用時可能有個別敏感型體質(zhì)會出現(xiàn)微量便稀現(xiàn)象，清除體內(nèi)部分垃圾及適應(yīng)后即正常 。
3、杜仲茶存放陰涼地方 存放杜仲茶的時候要盡量存放到陰涼干燥的地方，這樣可以保護(hù)其味道和質(zhì)量，如果不可以盡快飲用，那么可以放到冰箱里進(jìn)行冷凍，以此來延長保質(zhì)期 。

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