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喝什么湯可以促排卵 這些湯品讓你受孕率大大提高


紅糖姜湯 材料:紅糖50g,姜20g,小棗15g 。
做法:
1、將紅糖和干棗煎煮20分鐘 。
2、加入生姜片,再煮5分鐘即可 。
做法:
1、鯽魚殺好洗干凈;豆腐取出切方塊 。
2、鍋燒熱,倒入適量油,轉動鍋子,使鍋四周都沾上油,然后均勻的撒上一層鹽,防止魚沾鍋,放入魚煎到兩面稍黃,煎的時候先是刀朝下,翻身一下刀口就朝上了 。
3、加入生姜和水,水沒過魚就可以了,同時加入黃酒去腥,持續大火燒十分鐘 。
4、放入豆腐燒開后轉小火燒,一般再燒二十分鐘可以了,如果你喜歡濃點再多燒一會,注意湯不能燒太干了 。
5、加入雞精,撒上香蔥或大蒜就可以出鍋了 。
紫河車烏雞湯 材料:紫河車20克,烏雞半只,干桂圓肉8-12粒,生姜3片
做法:
【喝什么湯可以促排卵 這些湯品讓你受孕率大大提高】 1、將8碗清水、紫河車、烏雞、干桂圓肉和生姜放入沙鍋,用武火把水燒開,大約一刻鐘后,改用文火約一小時,煲至兩碗水 。
2、熄火后,加入少量鹽調味 。
小貼士:
1、湯不是天天喝,是在排卵前兩天開始喝,一個月喝兩次 。在同房前兩個小時喝為佳 。
2、第二次燉可以把前一天的湯料重做一遍,此時只用4碗水煲至一碗水即可 。

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