老年人血脂稠吃什么食物好？老年人血脂稠怎樣食療，重磅長(zhǎng)文，太好了 _生活百科

其實(shí)不光是這位粉絲，很多患者聽(tīng)到“血稠”都一臉迷茫，因?yàn)槌Ｒ?jiàn)的疾病就是高血壓和高血脂。那么這種“濃血”是什么呢？

文章插圖

通常說(shuō)的是“血濃于水” 。在醫(yī)學(xué)上，這種粉絲其實(shí)得的是“高粘血癥”，和“三高”一樣，老年人最容易得。原理是血管中血液的粘度增加，所以血液流動(dòng)的速度變慢。如果血液流動(dòng)不夠通暢，就容易出現(xiàn)頭暈、胸悶、氣短等癥狀。
中醫(yī)怎么治療高黏血癥？
【老年人血脂稠吃什么食物好？老年人血脂稠怎樣食療，重磅長(zhǎng)文，太好了】在中醫(yī)看來(lái)，高粘血癥多屬于血瘀證，主要由臟腑功能失調(diào)引起，與飲食不當(dāng)、情緒不佳、跌打損傷、過(guò)度勞累、久病不愈等因素密切相關(guān) 。
臨床上一般將高粘血癥分為血瘀型、氣滯血瘀型、肝腎陰虛型、肝陽(yáng)上亢型、痰瘀互結(jié)型等。
如上面那位范所說(shuō)，高粘血癥的常見(jiàn)癥狀有頭暈、頭痛、心悸、胸悶、乏力、四肢麻木、全身疼痛、沉重等。中醫(yī)治療應(yīng)以活血化瘀為主，配合行氣益氣、溫陽(yáng)散寒、化痰通絡(luò)等辨證論治。

文章插圖

在這里，我想告訴大家，雙降湯是臨床常用的方劑，不僅可以降血壓、降血脂，而且對(duì)治療高粘滯血癥也有效。
該方劑由水蛭粉、黃芪、丹參、豨薟草、澤瀉、地龍、當(dāng)歸、赤芍、川芎、甘草組成。每日一劑，早晚兩次。
中華水蛭、地龍破血化瘀；丹參、當(dāng)歸、赤芍、川芎促進(jìn)血液循環(huán)；澤瀉、豨薟草不僅能降血脂、降濁，還能化瘀、降血壓。白術(shù)和利尿；再用黃芪補(bǔ)氣降壓，取其妙用雙向調(diào)節(jié)補(bǔ)氣，使血液循環(huán)通暢補(bǔ)氣，避免破瘀之弊。

文章插圖

雙降湯配伍具有益氣化痰祛瘀、標(biāo)本兼治、痰瘀同治、改善微循環(huán)、增加血流量、改變血液粘稠度、改善脂質(zhì)代謝等作用。服用后不僅能降低血壓和粘度，降血脂和疏通動(dòng)脈，防止腦血栓阻塞，還能減肥瘦身。可以說(shuō)是預(yù)防疾病、抗衰老、延年益壽的妙方。
除了藥物治療，每天預(yù)防高粘滯血癥的恢復(fù)也很重要。以下是改善高黏血癥的幾點(diǎn)建議：按時(shí)吃早餐、多吃能稀釋血液的食物、多喝水、運(yùn)動(dòng)等良好習(xí)慣都可以預(yù)防和改善高黏血癥。