(2)將土豆放入鍋中蒸熟 , 蒸熟后放入碗中 , 加入適量牛奶 , 壓成泥狀 。 放入小碗中 , 壓緊后扣在盤中備用 。
(3)肉末:鍋內(nèi)放入熱油 , 放入干辣椒和蔥、姜、蒜翻炒至香 , 放入肉末翻炒至熟 。
(4)加入適量醬油、料酒、十三香翻炒至香 , 再加入適量水和水淀粉倒入鍋中勾芡 。
(5)再繼續(xù)煮兩分鐘 , 然后將準(zhǔn)備好的肉末均勻的倒在土豆泥上 。
(6)最后 , 撒上適量的ch
1、準(zhǔn)備?食材:面粉?、酵母粉?、泡打粉?、五花肉切?、料酒?、食鹽?、冰糖?、生抽?、姜?、小蔥?、大料?、桂皮?、草果?
2、脆皮?肉夾饃?的做法:
(1)燉肉?:五花肉洗凈放入鍋中 , 加入適量的大料、桂皮、草果、白砂糖、小蔥、生姜、料酒、生抽蓋上鍋蓋燉20分鐘 。
(2)再加入適量的食鹽 , 蓋上鍋蓋燉20分鐘 , 至湯汁收汁濃稠即可備用 。
(3)和?面團(tuán)?:面粉?酵母粉?放入盆中? , 加入?適量的泡打粉?和?清水?揉成?光滑的面團(tuán) , 蓋上?保鮮膜醒發(fā)?片刻? 。
(4)取出醒發(fā)好的面團(tuán)分成小劑子 , 壓扁搟成橢圓形再橫著對(duì)折 , 從一邊卷成卷 , 將尾部收入底部 , 再壓扁成圓形 。
(5)平底鍋刷少量油 , 放入餅胚蓋上鍋蓋小火烙至變黃 , 再放入烤箱中200度烤5分鐘左右 。
(6)將做好的五花肉加入青椒剁碎 , 烤好的餅胚從中間剖開(kāi)加入肉餡即可 , 外皮酥脆肉嫩汁香特別好吃孩子愛(ài)吃!
七?、堅(jiān)果?蛋撻?

文章插圖
1、準(zhǔn)備?食材:蛋撻皮?、雞蛋?、純牛奶?、淡奶油?、白砂糖?、堅(jiān)果?
【2歲寶寶早餐吃什么好呢?2歲多的孩子早餐吃什么好,懶人福利,快來(lái)取】2、堅(jiān)果?蛋撻?的做法:
(1)蛋奶液?:雞蛋打入碗香加入適量的純牛奶、淡奶油、白砂糖攪拌混合均勻 , 再過(guò)篩兩遍至蛋液細(xì)膩 。
(2)將淡奶液倒入蛋撻皮中 , 八分滿即可 , 放入適量的堅(jiān)果即可 。
(3)烤箱190度烤20分鐘即可 , 外酥里嫩奶香味濃郁配上堅(jiān)果超級(jí)好吃 , 我家孩子每次都吃不夠!
以上小慧分享的七道營(yíng)養(yǎng)兒童早餐做法 , 大家有沒(méi)有學(xué)會(huì)呢 , 學(xué)會(huì)了在家給孩子做起來(lái)吧 , 孩子喜歡吃不挑食!
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