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隋棠曬老公視角照配警世語：夫妻最怕鋒茅相向

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女星隋棠時常在臉書上幸福曬出婚后生活照，近日她貼出一系列疑似老公視角的照片，畫面全是她跟兒子Max逛動物園的背影，同時和粉絲們分享閱讀收穫：「婚姻中真正危險的是，當彼此不再并肩作戰，而把矛頭指向對方，變成一場殊死戰，最后兩方皆輸 。」
書摘一出，網友們紛紛大讚感同身受，也引來藝人們在下方回覆，雙胞胎佩佩表示「當婚姻出現裂痕，互相控訴對方缺點，其實是最可惜的」，另一名網友則說夫妻是「partners」，不管拼事業還是管教孩子，都需要同心一起作戰 。
【隋棠曬老公視角照配警世語：夫妻最怕鋒茅相向】
發怒是最容易也是最直接的情緒，不過如果夫妻一方只感受到負面情緒，要如何讓他靜下心來和另一方溝通呢？發現自己的情緒產生波動，生氣涌上心頭，快要開口罵人的時候，記得「斷忍離」三步驟，斷開情緒不良的對話、暫時忍住情緒，冷靜離開現場，給自己思考、沈澱的時間，減少夫妻爭執 。
夫妻溝通三忍術
一、控制情緒
不要無限上綱伴侶的忍耐力，發怒前先判斷自己情緒化的原因，通常一時的情緒靜下來后，就會發現也沒什么好氣的，這時候再進行溝通．可以更事半功倍 。
二、聊天也要挑時間
人都有沒心情聊天的時候，這時候先給對方一些空間，或是避談針對性、嚴肅的話題，聊聊輕鬆的音樂、電影，若有急著要解決的正事，在對方心情稍微放鬆后再試著談起，才不至于演變成無端爭吵 。
三、傾聽和回饋
傾聽是溝通最重要的基本，唯有你認真聽完對方的話，才能給他最有用的建議和回應，也能讓對方感到被尊重，間接鼓勵他和你談心 。
三個吵架小技巧，有禮溝通不傷和氣：
一、氣話別亂說
聰明的夫妻吵完架后，關係會得到改善，而不是感覺自尊心受傷 。
二、舊帳別亂翻
理性的夫妻吵架時，不該將陳年往事拿出來重吵 。
三、傷口別亂掀
有禮的夫妻吵架中，最不該攻擊對方痛處，因為你是最明白對方弱點的 。
延伸閱讀：不只要幸福，六個保持婚姻浪漫的方法
夫妻是最親密的人，別讓最親愛的人變成了最熟悉的陌生人，夫妻相處要如同愛自己一樣，彼此更要學習尊重，記得夫妻是一人一半，彼此的老伴 。

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