目錄：糯米粥怎么做才好吃糯米與什么一起熬粥好糯米可以和什么一起熬粥黑米糖水的做法大全湯圓放什么怎么煮好吃又營養
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糯米粥怎么做才好吃1、煮糯米粥時 ， 適當加一些百合 ， 對身體非常有益 ， 因為糯米中的鐵與百合中的葉酸都有益于維持紅細胞的正常功能,經常食用 ， 對恢復肌膚血色很有助益 。 糯米常用來包粽子或熬粥 ， 是家庭常用的糧食之一 。 中醫認為 ， 糯米能夠補養人體正氣 ， 起到御寒、滋補的作用 。 古代醫書中有記載糯米粥為溫養胃氣妙品 ， 因此患有神經衰弱及病后、產后的人食用糯米粥調養 ， 可達到滋補營養、健脾養胃的效果 。 糯米的人群宜忌：一般人皆可食用,但糯米不易消化 ， 一次不宜吃得過多,消化功能比較弱的老人、兒童以及腸胃疾病患者不宜多吃 。
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糯米與什么一起熬粥好1、黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好咚咚 ， 再加上營養價值很高的山藥 ， 益氣養血的功效更顯著 ， 每個月記得喝哦 ， 哈哈 ， 黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖,小小提醒桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環 ， 但是因為不易消化 ， 每次盡量下8個就可以（寒胃的朋友可以下2片紅參）
2、糯米和小米是生活里面比較常見的食物 ， 把糯米和小米搭配在一起煮成粥喝就可以起到很好的保健養生作用 ， 可以讓胃部保持健康狀態 ， 而且味道也非常不錯 ， 大家還可以在糯米小米粥里面加入其他一些食材 ， 這樣口感可以變得更好 ， 養生功效和作用也可以變得更加強大 。
3、想要把糯米小米粥做得更好吃 ， 就需要準備適量的糯米和一些小米 ， 按照一比一的比例搭配好 ， 一起清洗干凈放進高壓鍋里面 ， 加入適量的水 ， 把鍋蓋蓋緊 ， 按煮粥鍵 ， 大概煮20分鐘左右就可以打開攪動幾下就可以了 ， 糯米的黏性比較好不要添加的太多 ， 這樣才能讓口感變好 ， 還需要加入適量的水 。
4、想要讓糯米小米粥變得更好吃 ， 還需要在里面添加一些百合 ， 需要準備適量的糯米 ， 一些小米 ， 適量的百合和少許紅糖 ， 把百合 ， 糯米 ， 小米洗干凈 ， 先把紅棗放進鍋里面 ， 加入適量的水燜煮30分鐘 ， 再加入適量的水 ， 把百合糯米小米放下去慢慢煮粘稠 ， 加一些紅糖調味就可以吃了 。
5、想讓糯米小米粥變得更加好吃 ， 還可以在里面加入一些南瓜 ， 需要準備一個南瓜 ， 適量的糯米 ， 一些小米 ， 把糯米和小米按照4:1的比例準備好清洗干凈 ， 把南瓜的皮去掉切成塊狀 ， 一起放進電飯鍋里面 ， 加入適量的水按煮粥鍵就可以了 ， 粥的口感非常軟糯 ， 最好購買小金瓜或者老南瓜 ， 這樣會比較甜 。
6、上面給大家介紹的就是糯米小米粥怎么煮比較好吃 ， 除了上面這幾款食譜還可以做芝麻山藥糯米粥 ， 做起來同樣非常簡單 ， 又可以起到保健養生作用 ， 糯米小米粥里面含有非常豐富的鐵元素和b族維生素 ， 特別容易消化 ， 對嬰幼兒和腸胃功能比較弱的人群來說非常適合 ， 和不同的食材搭配在一起可以起到的養生保健功效都是不一樣的 。
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