夏天來(lái)了天氣炎熱，喝一杯清涼的苦瓜汁，可以防暑降溫也能減輕體重，對(duì)身體有多種好處，苦瓜也是夏季用來(lái)清暑去熱的蔬菜，具有一定的功效，那么，苦瓜汁的功效與作用具體都有哪些呢？減肥苦瓜汁營(yíng)養(yǎng)豐富，其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，非常適合減肥人士飲用，是減肥人士的塑身佳品 。
抗癌苦瓜汁會(huì)干擾癌細(xì)胞代謝葡萄糖，讓癌細(xì)胞沒(méi)有可以吸取的能量物質(zhì)，阻止細(xì)胞癌變，可防治胰腺癌等癌癥疾病 。
降血糖、血脂苦瓜汁中含有苦瓜皂苷，能夠降血糖血脂、抗腫瘤、預(yù)防骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、抗菌等，還可以提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抵抗疾病的能力 。
益氣明目苦瓜汁具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效，對(duì)治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過(guò)多、結(jié)膜炎等病有一定的功效 。
保護(hù)機(jī)體苦瓜汁具有預(yù)防壞血病、保護(hù)細(xì)胞膜、防止動(dòng)脈粥樣硬化、提高機(jī)體應(yīng)激能力、保護(hù)心臟等作用 。
美白潤(rùn)膚苦瓜汁能滋潤(rùn)白皙皮膚，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過(guò)的苦瓜片，能立即解除肌膚的干燥 。
【苦瓜汁的功效與作用禁忌 苦瓜汁的功效與作用】
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