人總是那么的脆弱，有的時候沒照顧好身體，就什么病都來找自己 。最常見的就是發燒，發燒要忌口，對于吃貨來說很難受，好在還能吃一些水果 。那我們發燒的時候吃什么水果比較好呢？一起來看看吧 。西瓜西瓜能夠清熱解暑因為它的屬性是寒，還能止渴、利尿等，這可是夏季水果的必備 。一般發燒前會有感冒，感冒加重時會出現口渴、咽喉痛、尿黃等熱癥，適當吃點西瓜正好能緩解相關癥狀，有助于感冒的痊愈 。
當高燒大量出汗后，需要吃一些清淡的，不吃的話會擾亂身體的電解質，最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補充水分、消腫利水 。夏季，兒童發熱時可以用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，這樣有利于退燒 。
梨子梨我們都知道它可以止咳化痰，屬涼 。吃了梨對風熱感冒、發熱口渴、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用 。梨還有一些維生素和糖類物質，容易被人體吸收，增進我們食欲，也對肝臟具有保護作用 。
風熱感冒患者，最好是喝冰糖雪梨，把梨洗干凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，可以緩解感冒癥狀 。梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因為它屬于涼性水果，對于一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質，讓性質轉溫和，就能拿來當作止咳妙方 。
馬蹄【發燒吃什么水果好的快 發燒吃什么水果降溫】 馬蹄又叫荸薺是寒性食物，它可以起到涼血解毒、清熱瀉火、利尿通便、等功效，還可以補充營養，對于發燒初期的病人特別適合 。就其營養而言，馬蹄又大量的碳水化合物，但熱量不是很高，同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英，這些對于牙齒、骨骼來說非常有利，還可促進體內脂肪、蛋白質、糖、的代謝，同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用 。
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