山藥薏米粥的做法和功效與作用山藥薏米粥的做法和功效 _山藥

關于山藥薏米粥的做法不知道大家了解多少呢？下面讓小編來給大家具體介紹一下，希望大家喜歡。
山藥薏米粥的做法一【山藥薏米粥的做法和功效與作用山藥薏米粥的做法和功效】山藥去皮，洗凈，切成小口。其他材料都洗凈，蓮子不要取掉中間的蓮心。鮮百合用開水焯一下，盛出備用。
把除鮮百合外的其他材料都放入鍋中，加8碗水，大火燒開后，轉小火，煮兩個小時，快出鍋時加入焯好的百合。
材料
芡實，薏米，大米，山藥
山藥薏米粥的做法二1、芡實提前一天用清水泡發;
2、薏米和大米提前泡發一個小時;
3、山藥洗凈，去皮，切成小粒，泡在清水里;
4、以上所有原料混合，淘洗凈，添加適量的清水;
5、電飯煲摁下粥鍵即可;
6、程序結束，可以保溫15分鐘左右出鍋效果更好。