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酸奶和什么搭配好 酸奶和什么水果榨汁好

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酸奶的營養(yǎng)價(jià)值幾乎滿分 ， 美中不足的是比較缺乏維生素C ， 因此酸奶若能與水果搭配 ， 無論口感和營養(yǎng)都十分理想 。那么 ， 酸奶和什么搭配好？酸奶和什么水果榨汁好？方法一：酸奶+香蕉+木瓜材料 香蕉1根、木瓜半個(gè)、酸奶1杯
步驟一 香蕉去皮切片 。
步驟二 木瓜去籽去皮切丁 。
步驟三 將木瓜、香蕉、酸奶放入榨汁機(jī) ， 一起打成糊狀 。
步驟四 倒入杯中即可享用 。
方法二：酸奶+火龍果材料 火龍果半個(gè)、酸奶1杯
步驟一 火龍果去皮切塊 。
步驟二 火龍果和酸奶倒入榨汁機(jī) 。
步驟三 打成糊狀后倒入杯中即可食用 。
【酸奶和什么搭配好 酸奶和什么水果榨汁好】

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