草菇寶寶可以吃嗎寶寶能吃草菇 。
草菇具有解毒作用，如鉛、砷、苯進(jìn)入人體時(shí)，可與其結(jié)合，形成抗壞血元，隨小便排出 。寶寶食用有利于清肝解毒，通便潤(rùn)腸 。是優(yōu)良的食藥兼用型的營(yíng)養(yǎng)保健食品 。
【草菇寶寶可以吃嗎 寶寶吃草菇有什么好處】
2、防治壞血病 草菇種還含有豐富的維生素及多種礦物元素，對(duì)孩子的發(fā)育和疾病預(yù)防具有特殊效果，如維生素C可防止孩子患?jí)难〉?。
3、提高免疫力 草菇中還含有多種有益孩子健康的特殊物質(zhì)，如腺嘌呤，能有抵抗感冒和結(jié)核病的作用 。寶寶食用能提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抗病能力 。
寶寶吃草菇的做法草菇排骨湯的做法用料：排骨250克，草菇100克，米醋1/2茶匙，姜片6片，鹽適量 。
做法：
1、所有材料準(zhǔn)備好，排骨和草菇洗凈，姜切片 。
2、鍋內(nèi)坐水燒開，下入草菇焯掉草味，約30秒，不介意草味的可省略這一步 。
3、把草菇撈出，原鍋繼續(xù)放入排骨，焯3分鐘 。
4、把排骨移入沙鍋中，注入適量水 。
5、把姜片和米醋放入沙鍋中，大火燒轉(zhuǎn)最小火煲50分鐘 。
6、最后放入草菇，繼續(xù)煲30分鐘（也可以和排骨同時(shí)放入沙煲省略這一步） 。
7、煲好湯后，喝之前調(diào)味即可 。
小貼士：
排骨含有豐富的蛋白、維生素和大量磷酸鈣、骨膠原，具有滋陰壯陽(yáng)、益精補(bǔ)血的功效，可為幼兒提供鈣質(zhì)，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 。
三菇冬瓜羹的做法用料：冬瓜粒1飯碗，冬菇3-4朵，蘑菇3-5朵，草菇約1/4碗，大蝦干4-6只，肉末適量，姜3-4片，蔥1根，鹽適量，胡椒粉1/4茶匙，麻油1/2茶匙 。
做法：
1、先將蝦干用一碗溫水泡隔夜，讓蝦干充分地泡出味，泡好后的水請(qǐng)不要倒掉 。將冬菇用溫水泡一夜，水也不要倒掉，如果擔(dān)心味太大，可留一半泡過冬菇的水 。將蝦干、冬菇、蘑菇、冬瓜切粒，蘑菇稍焯一焯水，蔥切粒姜切片 。
2、起鍋，放泡過的水和泡過冬菇的水，放肉末、冬菇粒、蝦干粒和3-4片姜，慢火熬約30分鐘 。
3、倒入冬瓜，開大火，燒至冬菇變得透明 。
4、倒入草菇和蘑菇，燒片刻，點(diǎn)入精鹽、胡椒粉和麻油，撒蔥花，稍攪拌幾下，可供食用 。
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