1、菊蛋
用料：肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克 ， 鴨蛋2只 ， 共煮；等蛋熟 ， 敲開鴨蛋一頭的殼再煮 ， 棄渣食蛋 。每日服一次 。
豐胸功效：此款食療方具有補腎、益氣、養血的豐胸功效 ， 常吃可豐胸 。
2、羊肝黃鱔
將羊肝洗凈后切成片 。將黃鱔殺死去除內臟后洗凈 ， 切成小段 。
將羊肝片、黃鱔段用適量的味精、料酒、醬油各腌制20分鐘 。將花生、黑棗洗凈后瀝干 。
向炒鍋中倒入適量的花生油 ， 待油燒至七成熟時 ， 倒入羊肝片和黃鱔段 ， 用武火爆炒片刻 ， 再放入黑棗、花生、姜片加少許的清水 ， 燜煮至肉熟透后 ， 調入味精即豐胸功效 。此款食療方具有補充維生素B、鐵元素、蛋白質的豐胸功效 ， 常吃可豐胸 。
【豐胸有幾個方法 豐胸具體有幾個方法】3、海帶鯽魚
海帶200克 ， 豬蹄1只 ， 花生150克 ， 鯽魚500克 ， 蔥、姜、油、鹽、酒各少許 。先用姜、蔥煎鯽魚 ， 煮后放入配料 ， 即可服食 。
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