3、豆腐：鯽魚和豆腐一起吃能緩解更年期癥狀、消腫利濕 。
4、紅豆：鯽魚和紅豆一起吃能利水消腫 。
5、枸杞：鯽魚和枸杞一起吃能滋陰潤膚 。
6、番茄：鯽魚和番茄一起吃能營養(yǎng)豐富 。
7、韭菜：鯽魚和韭菜一起吃能預(yù)防慢性病 。
8、豆芽：鯽魚和豆芽一起吃能通乳汁 。
【吃鯽魚有什么好處 鯽魚不能和什么同吃嗎】 9、木耳：鯽魚和木耳一起吃能潤膚抗老、補(bǔ)充核酸抗老化 。
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