夏天 ， 很多女性朋友最難熬的就是做飯的時間 。
在這里 ， 漫姐給大家推薦幾款物美價廉的年夜飯 ， 非常適合夏天吃！
文章插圖
文章插圖
準備配料：
面條半把 ， 蔥半根 ， 小蔥3根 ， 姜10g ， 生抽 ， 淡醬油 ， 糖 。
步驟：
1.洋蔥切絲 ， 姜切片 ， 小蔥切末備用 。
2.熬蔥油：鍋里放油 ， 放入蔥絲、姜片、蔥段翻炒 。 當蔥炒至焦黃時 ， 撈出備用 。
3.鍋內熱蔥油加入1勺生抽、1勺老抽、1勺糖 ， 燒開后倒出待用 。
4.將面條初步煮熟 ， 在鍋中加入適量的水 ， 在快要煮開的時候 ， 將煮蔥油的食材放進去煮半分鐘(這樣煮出來的面條更香 ， 也不容易結塊~)
5.水燒開后 ， 撈出洋蔥油 ， 然后在上面剝開 。 待背條7、8分熟時撈出 ， 放涼 。
6.取一個干凈的碗 ， 放入面條 ， 倒入煮好的醬料 ， 攪拌均勻 ， 用蔥油將面條拌滿香味get！
文章插圖
想吃米飯和蔬菜 ， 卻懶得分開做？我們來份時令蔬菜拌飯吧 。 它營養不良 ， 食物充足 。 好吃又好喝 。 懶人必備！
文章插圖
準備配料：
西葫蘆25克 ， 蘑菇3個 ， 胡蘿卜半根 ， 黃瓜半根 ， 青菜1個 ， 雞蛋1個 ， 米飯 。
步驟：
1.西葫蘆切絲 ， 蘑菇切片 ， 胡蘿卜切絲 ， 黃瓜切絲備用 。
2.在鍋里加入少量食用油 ， 將西葫蘆絲、香菇片、胡蘿卜絲和青菜輕輕放在油里 ， 備用 。
3.煮飯拌飯醬：取1湯匙韓國芝麻醬(也可以用其他醬料) ， 加入芝麻和香油調味 。
4.在盛有米飯的碗里 ， 依次參加所有的配菜 ， 然后倒入拌飯醬 。 劇烈攪拌后 ， 濃稠的韓式蔬菜拌飯就做好了~
文章插圖
網絡名人爆懶人美食！酸、甜、香、適口 。 餓的時候 ， 沒有什么比這鍋番茄燜飯更能讓人感到榮幸的了 。
文章插圖
準備配料：
番茄1個、香腸1根、洋蔥半個、土豆1個、四季豆40g、玉米粒40g(配料可根據個人喜好輕松添加)、蠔油、生抽 。
步驟：
1.番茄頂部切十字 ， 香腸、洋蔥、土豆洗凈 ， 切丁備用 ， 土豆入鍋翻炒成型 。
文章插圖
2.煮飯：淘米 ， 加水(按異常煮飯水量) ， 然后把所有食材放進去 ， 倒入蠔油和醬油 ， 蓋上鍋蓋煮！
文章插圖
3.煮好后把米飯和配菜攪拌均勻 ， 又丑又營養的番茄燜飯就做好了！
文章插圖
茄子 ， 這種熱天常見的蔬菜 ， 因為肉質細嫩 ， 穿衣方法多樣 ， 是全家老少的寵兒 。 這個手撕茄子比較繁瑣 ， 一定要掌握！
文章插圖
準備配料：
2茄子、蒜泥、剁椒、生抽、香油、醋、糖、香菜(根據個人口味)
步驟：
1.將一個茄子洗凈 ， 切成四塊 ， 煮八到十分鐘 。
2.期間可以處理調味：取一個干凈的小碗 ， 然后取1勺醋、1勺醬油、少許鹽、大量糖、蒜等 。
相關經驗推薦
- 老人吃什么可以延長生命,60歲老人吃什么能長壽,點擊哪里可以
- 回民吃啥餡餃子,回族人吃什么餡餃子,看完，又長見識了！
- 冬季吃什么素餡餃子最好,冬季素餡餃子有哪些餡,很多人收藏
- 夏天出去吃什么比較好,夏天出去吃啥好呢,收藏篇文章
- 肉松做什么好吃簡單,肉松能做啥好吃的,閱讀這段文章
- 什么蒸肉適合孩子吃,小朋友愛吃的蒸肉,貌似很有道理
- 10個多月的寶寶煮什么吃最好,10個月寶寶燉什么湯喝,知識科普來了
- 生理期期間宜吃什么,老公早上吃什么補身體,別問不知道
- 男人吃什么蔬菜可以益精生精,增精強精的食物,只有這里可以了解
- 吃什么可以化痰最快,吃什么化痰最快的,好文章分享感悟