引火下行適合什么人吃？牛膝能引火下行不，此文太精彩了 _生活百科

中醫認為，人體內熱過盛，容易給身體帶來疾病。口瘡發炎都是上火的表現。從陰陽平衡的角度來說，內熱過多屬于陽氣，可以理解為陰陽失調。控制上火可以讓身體更健康，減少一些小病小鬧。有哪些方法可以做到？其實中醫可以滿足這些要求。

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有些愛養生的人，總喜歡喝一些中藥泡水喝，比如黃芪、枸杞，但并不是所有人都適合。喝黃芪枸杞上火，就是一個虛而不補的人。這種情況下你該怎么辦？降火的方法是對的，但是這三種中藥在降火上可以起到很奇妙的作用。

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1.肉桂色
肉桂被廣泛使用。通常可用于家具制造和香料。肉桂也是中藥，因為它有止痛、散寒、溫中、補腎的功效。對于內熱過盛的人來說，這個時候就需要調和脾胃，肉桂就可以做到，而且它能補腎，起到健脾胃的作用，把火引向下。

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2.杜仲
中醫認為脾腎不分，脾胃不能很好的調理，那么脾氣就上去了，導致上火。如果可以用中醫來滋養脾胃，那么內熱自然可以得到平衡。杜仲。一種中藥，正好有滋補肝腎的功效。對于體內寒熱失衡，容易導致上火。使用杜仲。減少內熱可以幫助身體清除內熱，防止疾病，如舌頭和牙齦的潰瘍。
此外，杜仲。還具有暖脾胃的功效。對于腸胃消化功能差的人，杜仲。還可以用來暖胃，提高消化能力。

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3.牛膝
牛膝作為多年生草本植物，又叫莧菜。味道很好，所以受到大家的喜愛。牛膝的莖可用作食物或藥物。中醫認為牛膝具有活血、補腎、益氣的功效。牛膝還能起到緩解肢體攣縮、寒濕上亢、膝痛等疾病的作用。
【引火下行適合什么人吃？牛膝能引火下行不，此文太精彩了】《本草綱目》記載牛膝有滋補之功，如牛勁。對于內熱較強的人來說，牛膝可以降火，對脾、胃、肝、腎都有滋補作用。所以如果內熱不好，就要上火向下，可以選擇牛膝。