蘿卜和土豆可以一起吃嗎蘿卜和土豆可以一起吃嗎還有洋蔥 _生活百科

1、蘿卜和土豆當(dāng)然可以一起吃，即營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充維生素又好看，顏色有機(jī)搭配，增加食欲。
2、胡蘿卜味甘，性平，有健脾和胃、補(bǔ)肝明目、清熱解毒、壯陽(yáng)補(bǔ)腎、透疹、降氣止咳等功效。富含維生素，并有輕微而持續(xù)發(fā)汗的作用，可刺激皮膚的新陳代謝，增進(jìn)血液循環(huán)，從而使皮膚細(xì)嫩光滑，膚色紅潤(rùn)，對(duì)美容健膚有獨(dú)到的作用。而土豆[性能]味甘，性平。能補(bǔ)脾益氣，緩急止痛，通利大便。含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、胡蘿卜素，維生素B1、B2、C，無(wú)機(jī)鹽（以鉀鹽為多）、少量龍葵堿等。
【蘿卜和土豆可以一起吃嗎蘿卜和土豆可以一起吃嗎還有洋蔥】
3、[用途]用于脾胃虛弱，消化不良；腸胃不和，脘腹作痛；大便不利。