為何男性“偉大”的遺傳物質正在不斷地減少、變弱呢？有專家指出，目前最引人關注的三個因素是：飲食、夜生活和工作 。
夜生活：吸煙酗酒會令精子減少
現在很多白領都鐘愛夜生活 。下班后，他們都喜歡去“蒲”一下酒吧，或是去舞廳“蹦迪”，有人更以此作為舒緩壓力的良方 。而所有這些夜生活，幾乎都離不開煙和酒 。其實，吸煙和酗酒不僅傷肺傷胃，而且還會殺精！
【男人護精 男人護腎方法】朱教授說，每天吸31支煙以上者，產生形態異常精子的危險性幾乎成倍增加 。吸煙10年的人與吸煙時間較短者相比，精液的數目和活力都大幅下降 。另外，在大量喝酒后，男子的精液中有70%的精子發育不健康或活動力不強 。
工作：心理緊張影響內分泌
工作節奏快，壓力太大會造成白領男士心理上緊張情緒，而長期的精神狀態緊張則會對生殖能力造成影響 。研究顯示，長期或重度的緊張會導致精液量、精子數和精子活動能力的下降 。緊張的情緒會通過對神經內分泌系統在生殖過程中起重要作用，而對神經內分泌平衡的任何干擾都可能對生殖功能產生不利影響 。
精彩推薦
相關經驗推薦
![奇跡暖暖酒意闌珊完美搭配攻略，酒意闌珊活動最佳搭配方案一覽[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220426/04542V4G-0-lp.jpg)
- 這是男人強壯精子真正需要的 男人強壯有什么好處
- 藏紅花對男人的好處一天吃多少根 藏紅花對男人的好處
- 碳酸泉泡泡發浴 以為泡泡碳酸水就能做真男人了
- 想讓男人愛上你? 想讓男人愛上你的話
- 男人何時“種子”質量最高 男人什么時期產精最多
- 男人勃起障礙怎么辦
- 十二星座出軌男人的征兆有哪些 十二星座出軌男人的征兆
- 男人最不能容忍綠帽子 為什么男人不能忍受被綠
- 五大疾病壞了男人生育能力會變差嗎 五大疾病壞了男人生育能力
- 男人長期趴著睡易誘發“遺精” 男性長期趴著睡